Proteínové recepty

Závin patrí snáď k najtradičnejším koláčom. Dá sa pripraviť v sladkej i slanej verzii. Tento si ...

Čo budete potrebovať na 1 porciu spätzli: 1 odmerku KetoMix proteínovej omelety so syrovou ...

Sladkých jedál sa nemusíte vzdávať ani pri KetoMix diéte. Palacinky s džemom sú skvelé na raňajk...

Omeleta na raňajky, na obed či večeru je skvelou voľbou pre každého, kto drží KetoMix diétu. Keď...

Nalesniky, alebo inak povedané, palacinka s orechovým krémom vám vnesie do vášho dňa pár príjemn...

 Kapusta je superpotravinou, ktorá má množstvo zdravotných benefitov. Vedeli to už naše bab...

Karamel je obľúbenou pochúťkou, ktorá vie zdokonaliť každý pokrm. Karamelovej chuti sa nemusíte ...

Tradičnú gulášovú polievku, ktorá zahreje a zasýti, si môžete pripraviť aj v keto verzii. Hodí s...

Prípravy na Vianoce začínajú mnohokrát už mesiac pred samotnými sviatkami. Pečie sa ...

Nič sa nevyrovná vôni čerstvo upečenej chrumkavej bagety, práve vytiahnutej z pece. Na ...

Šaláty sa hodia nielen na chudnutia, ale sú ideálne aj ako ľahký obed alebo večera. So šalát...

Pochutnajte si na skvelých cestovinách s minimom kalórií a skvelým pestom z mangoldu. Je to ...

Mangold je zelenina podobná špenátu, ktorá sa výborne hodí do redukčného jedálnička. K najrý...

Špargľová sezóna je v plnom prúde. Ak ste špargľu ešte neochutnali, je najvyšší čas to napra...

Vajcia sú spojencom štíhlej línie. Do odľahčeného jedálnička táto superpotravina nepochybne ...

V kresťanských veľkonočných tradíciách symbolizuje baranček pamiatku na Ježiša Krista, ktorý...

Výborná odľahčená polievka plná zdravého špenátu, ktorá sa hodí na Zelený štvrtok. Jedlá zel...

Aby bola veľkonočná plnka dobrá, nie je potrebné, aby obsahovala hromadu tuku a nezdravé úde...

Tradičné a obľúbené jedlo, ktoré tvorí kombinácia najrôznejšej zeleniny a byliniek. Skvelo c...

Slaný koláč sa výborne hodí ako ľahký obed alebo večera. Vydrží pomerne dlho čerstvý, môžete...

Pohostenie na oslavu príchodu nového roku by malo byť niečo extra. Malo by byť originálne, v...

Väčší ako jednohubka a menší ako klasický obložený chlieb, to je náš klasický chlebíček. K v...

Už neviete, čo počas diéty variť? Navyše tak, aby to chutilo celej rodine? Máme pre vás skve...

Mnoho rodín pri štedrovečernom stole dodržiava tradície. K tým patrí aj rybacia polievka. Id...

Tradícia je hold tradícia. Ale čo tak tento rok vyskúšať inú rybu ako kapra? Zdravú a chutnú...

Vôňa medových perníkov je prvým zo signálov, že sa blížia vianočné sviatky. Sú jedným z najs...

Podľa starých zvykov sa nemá na štedrý deň až do večera jesť žiadne mäso. Aj preto sa v mnoh...

Príprava tohto receptu je veľmi jednoduchá, a pritom ide o dokonalé jedlo, ktoré sa hodí aj ...

Máte radi tuniaka? Doprajte si pri štedrovečernej tabuli trošku exotiky a pripravte si havaj...

Sviatočná pohoda ide ruka v ruke s dobrým jedlom. Ako si s tým všetkým poradiť, aby ste sa v...

Vyskúšali ste už pečené reďkovky? V rúre stratia svoju typickú štipľavú chuť a skoro ich ner...

    Čo budete potrebovať: KetoMix palacinka Cibuľa Špenát Cesn...

Mysleli ste si, že keď držíte diétu, nemôžete do svojho jedálnička zaradiť tekvicu? Omyl! Te...

Recept pre milovníkov avokáda. Príprava je jednoduchá a rýchla. A ešte si aj skvelo pochutít...

Sushi je jedno z najznámejších jedál japonskej kuchyne. Väčšina ľudí si predstaví surovú ryb...

Hľadáte výborný predkrm v keto štýle na tohtoročnú záhradnú párty? Vyskúšajte tieto slané mi...

Polievky sú počas ketónovej diéty dokonalým riešením, ako byť sýti, a zároveň dodržiavať pit...

Vonku je leto v plnom prúde a vás prepadla chuť na osviežujúcu sladkú zmrzlinu? Keďže ste sa...

Máte radi cestovinové šaláty, ale už vám došli nápady, ako ich pripraviť? Vymeňte studený va...

Recept na pečené lievance z banánovo-jablčnej kaše. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...

Pripraviť si rýchly a vyvážený obed je vďaka diéte KetoMix hračka. Stačí mať poruke zeleninu...

Máte radi mexickú kuchyňu? Nemusíte sa jej vzdať, ani keď držíte diétu KetoMix. Pripravte si...

Slané muffiny sú ideálnym jedlom snáď pre každú časť dňa. Vďaka rýchlej príprave ich môžete ...

Kto hovorí, že si nemôžete pochutiť na zemiakovom šaláte, keď držíte diétu KetoMix? S troško...

Sladký čokoládový koláč bez cukru. Chystáte oslavu alebo máte len chuť na dobrý, sladký kol...

Ako iste viete, pri diéte KetoMix nie je pečivo tabu. Pochutnať si môžete na našom chlebíku ...

Hľadáte spôsob, ako si pri KetoMix diéte upravovať zeleninu, lebo už vás šaláty nudia? Máme ...

Chcete zhodiť nejaké to kilo či si len udržať svoju súčasnú váhu, a preto sa bojíte večerať?...

Hranolky sa radia medzi nezdravé potraviny, ale ak ich nesmažíte vo fritéze plnej oleja, je ...

Recept na karí polievku so zeleninou, ktorá je vhodná již od 1. fázy. Čo bude...

Recepty pre 1. fázu Čo budete potrebovať: ● 1 odmerku KetoMix omelety s príc...

Recept na jahodový shake KetoMix s mätou. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať O...

Recept na čokoládové cukríky s oriesky.  Čo budete potrebovať 50 g ...

Recept na Oreo sušienky. Čo budete potrebovať 230 g mandľové múky 4 lyžic...

  Čo budete potrebovať ořezky z mandľových tortičky maslo izbovej teploty č...

  Čo budete potrebovať 100 g mandľové múky 80 g jemne sekaných mandlí 2 lyž...

  Čo budete potrebovať 55 g bieleho jogurtu 55 g masla čakankový sirup podľ...

  Čo budete potrebovať 4 bielky 150 g kokosu 2 lyžičky kokosové príchuti Ke...

  Čo budete potrebovať 4 bielky 100 g kokosovej múky (rozomleté ​​madle, ore...

  Čo budete potrebovať 300 g kokosu 3 lyžice kakaa 2 lyžičky čokoládové prí...

  Čo budete potrebovať 125 g kokosového masla 1 lyžička čokoládové príchuti ...

  Čo budete potrebovať 250 g kokosu 2 lyžičky jahodové príchuti KetoMix 80 ...

  Čo budete potrebovať 300 g kokosu 80 ml kokosového mlieka 2 lyžičky vanil...

Jednoduchý a zdravý začiatok dňa? To sú raňajky s nízkym obsahom sacharidov. ...

Chystáte sa na posedenie s priateľmi alebo jednoducho iba potrebujete tip na rýchlu desiatu?...

Recept na rascový chlebíček z KetoMix omelety. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty...

Recept na zelerový šalát Ketomix. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať 1 porcie....

Recept na šalát KetoMix z konjacových cestovín. Od 1. fázy. Čo budete potřebo...

Zeler je veľmi zdravá zelenina s mnohými pozitívnymi vlastnosťami pre ľudský organizmus. Báť...

Recept na zelerové KetoMix hranolky pečené v rúre. Od 1. fázy. Čo budete potř...

Recept na keto proteínovou pizzu. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Čo b...

Recept na konjacové rizoto na kari. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať Od 1. f...

  Čo budete potrebovať 120 g kokosovej múky 2 lyžičky vanilkovej príchuti Ke...

Recept na cuketové placky z KetoMix omelety. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...

Recept na banánový kokteil KetoMix s kokosovým mliekom. Od 1. fázy. Čo budete...

Recept na cuketový perníkový koláč KetoMix. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať ...

Recept na kokosový rez. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Čo budete potr...

Recept na škoricové sušienky. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Čo budet...

Recept na perník 3× inak. Od 1. fázy. Kávový perník Čo budete potřebovať Od...

Recept na domácí proteínová zmrzlina KetoMix. Od 1. fázy. Čo budete potřebova...

Recept na ľadová káva KetoMix. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať Od 1. fázy. ...

Recept na taliansku cuketovu polievku. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať 1 po...

Recept na orieškové „müsli“ tyčinky z KetoMix kokteilu. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diét...

Recept na omeletu s restovanou zeleninou. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...

Recept na omeletu s grilovanou zeleninou. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...

Je tu ďalší jednoduchý a rýchly recept. Dnes sme pre vás uvarili omeletu na čínsky spôsob, k...

Recept na morčacie cuketové guľôčky s konjakovými cestovinami. Jedlo je vhodné od 2. fázy ke...

S našou diétou si môžete pochutiť aj na tataráku! Namiesto mäsa použijete zeleninu, korenie ...

Patrí burger medzi vaše obľúbené jedlá, ale počas diéty si tento, doslova sacharidmi nabitý ...

Čo budcete potrebovať 1 porcia Od 1. fázy odmerku KetoMix polievky so syrovou ...

Recept na omeletu s hubami. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Suroviny ...

Recept na žemličky z KetoMix omelety. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...

  Čo budete potrebovať 4 porcie Od 2. fázy 3 odmerky kokteilu Ketomi...

Recept na Proteínovou kulajdu z fazuľkami. Jedlo je vhodné už od 1. fázy keto diéty. ...

  Čo budete potrebovať 1 porcia Od 1. fázy 4 šampiňóny KetoMix omeletu so...

V tomto recepte si ukážeme, ako iba s pomocou povolenej zeleniny vykúzlite rýchly a chutný r...

Pripravte si vývar ako od babičky, avšak vo fit forme. Budete potrebovať sezónnu zeleninu a ...

Leto si žiada odľahčenie jedálnička. Vaše telo si pri vysokých teplotách a silných lúčoch sl...

Chýbajú vám počas diéty vaše obľúbené cestoviny? Nezúfajte! Vďaka nízkosacharidovým cestovin...

Recept na polievku so zeleninou a hubami. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...

Lahodné osvieženie, to je Pomarančový sirup bez cukru s L-karnitínom. Ako vie...

Pro milovníky cibule přinášíme skvělý tip na rychlý recept, který si zamilujete. Skvěle chut...

Recept na šampiňónový krém s karí korením. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...

Recept na krémovú pórovú polievku. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Jed...

Zeler je veľmi zdravá zelenina s mnohými pozitívnymi vlastnosťami pre ľudský organizmus. Báť...

Čo budete potrebovať 1 porcia Od 1. fázy Zeleninový alebo kurací vývar, ½ až ...

Recept na palacinku so sladkou omáčkou. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...

Recept na špenátové placky. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Jedlo je v...

Vyskúšajte recept na štedrovečernom obaľovaného kapra a znamenitý „zemiakový“ šalát. ...

Recept na rybaciu polievku. Nechajte sa inšpirovať našimi receptami a ani nespoznáte, že ste...

Recept na Ázijská polievku so zázvorom a koriandrom. Je vhodný od 1. fázy diety. ...

Recept na omeletu so špenátom. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...

Recept na omeletu so zeleninou a hubami. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...

Baza je zázračný liek, na ktorom si zároveň aj pochutíte. Ku ketónovej diéte sa výborne hodí...

Proteínové tyčinky sú úplne bežnou potravinou počas ketónovej diéty. Ak ich chcete mať iné a...

Recept na hubovú praženicu. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. Je...

Recept na huby v cestíčku. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. Č...

Chystáte sa na posedenie s priateľmi alebo jednoducho iba potrebujete tip na rýchlu desiatu?...

Recept KetoMix kašu na viacero spôsobov. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...

Recept na kôprovú polievku so zelenými fazuľkami. Jedlo je vhodné už od 1. fá...

Recept na lososový špíz. Jedlo je vhodné už od 2. fázy ketónovej diéty. Jedlo...

Recept na rascový chlebíček z KetoMix omelety. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty...