Hubová praženica


Recept na hubovú praženicu.
Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty.

shutterstock_171999710

Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty.

Čo budete potrebovať (1 porcia):

  • 100 g húb,
  • 100 g cibule,
  • 1 strúčik cesnaku,
  • kvapku olivového oleja,  
  • rascu, soľ, mleté čierne korenie podľa chuti,
  • 1 odmerku omelety KetoMix rozmiešanú v 150 ml vody.

Postup

Cibuľu, cesnak a huby nakrájame na kocky. Cibuľu s cesnakom orestujeme na kvapke olivového oleja. Pridáme huby rascu, soľ, čierne korenie a dusíme domäkka. Následne zalejeme omeletou a miešame cca. 6 minút.

 

eva-sroka
Autor článku
Eva Sroka

Odbornice v oblasti PR a marketingu. Vystudovala sociální a masovou komunikaci na Univerzitě Jana Amose Komenského v Praze. Zkušenosti má z oblasti externí, interní a on-line komunikace, v řízení lidských zdrojů, CSR nebo pořádání událostí. Eva Sroka působila 18 let v největší české PR agentuře, kde se následně stala jedním z partnerů. Řídila komunikaci řady klientů v privátní oblasti. Nějaký čas působila také jako vedoucí oddělení komunikace Českého rozhlasu. Od roku 2017 se specializuje na komunikaci nízkosacharidového stravování.

98 %zákazníkov náš obchod odporúča zo 387 recenzií na Heureka.sk

Sledujte nás a popýšte sa fotkami vašich receptov, a hlavne výsledkov. #letosjinakZobraziť profil

Nemáte ešte účet?

Zaregistrujte sa a získajte veľa výhod:

Darček k narodeninám - nezabudnite vyplniť dátum svojho narodenia

Zľava z opakovaných nákupov

Prehľad všetkých vašich objednávok

Rýchla opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovať svoje údaje

Registrovať sa

Nebudete na to sami!

Tisíce ľudí ako ste vy tu zdieľa svoje výsledky, motivujú sa navzájom a naši výživoví poradcovia Vám tu zodpovedia všetky Vaše otázky. Využite podpory od ostatných a začnite chudnúť už dnes!

PRIDAŤ SA DO SKUPINY

ČLENOVIA viac ako 7 700 členov

Možnosti dopravy

Geis
3 €
Zásielkovňa
2 €