Poctivá valašská kyselica. Aj tú si počas diéty môžete vychutnať bez výčitiek.

Polievky sú počas ketónovej diéty dokonalým riešením, ako byť sýti, a zároveň dodržiavať pitný režim. Ak vám už došli nápady na to, čo uvariť, máme pre vás skvelý tip v podobe tradičnej valašskej kyselice. Je veľmi jednoduchá, rýchla a výborne chutí. tačí zátrepku nahradiť KetoMix polievkou a keto jedlo je na svete./p>

 

Čo budete potrebovať:

  • KetoMix polievku so syrovou príchuťou,
  • kyslú kapustu s nízkym obsahom sacharidov,
  • huby,
  • kaleráb,
  • cibuľu,
  • mlieko,
  • kyslú smotanu,
  • vodu,
  • soľ, čierne korenie, bobkový list, nové korenie.

Postup

Do hrnca dajte variť kapustu aj s nálevom a hrnčekom vody.  Pridajte bobkový list a pár guličiek nového korenia. V inom hrnci povarte osolený, na kocky nakrájaný kaleráb. Keď je kaleráb takmer mäkký, pridajte ho aj s vodou vo väčšieho hrnca ku kapuste. Cibuľu očistite, nakrájajte nadrobno a orestujte na panvici s malým množstvom oleja. V troške mlieka rozmiešajte odmerku KetoMix polievky so syrovou príchuťou, vlejte do hrnca a dôkladne rozmiešajte. Následne pridajte osmaženú cibuľku a huby. Za občasného miešania nechajte bublať asi štvrť hodinu. Nakoniec odstavte a dochuťte lyžicou kyslej smotany, prípadne soľou a korením.

Cabbage-Soup_nahled


92667942_615352669020886_8350662951782318080_n
Autor článku
Tereza Vincourová

Vystudovala veřejnou správu na Univerzitě Palackého v Olomouci. Po škole působila 5 let u Českých drah, kde se věnovala marketingu a nákupu mediálního prostoru. Již 15 let je vegetariánkou a zajímá se o zdravý životní styl a správnou životosprávu. Kromě toho se věnuje také ilustraci knih nebo malování. Má za sebou 5 autorských výstav. Věnuje se také hudbě, konkrétně hře na klavír, basovou kytaru a zpěvu.

98 %zákazníkov náš obchod odporúča zo 387 recenzií na Heureka.sk

Sledujte nás a popýšte sa fotkami vašich receptov, a hlavne výsledkov. #letosjinakZobraziť profil

Nemáte ešte účet?

Zaregistrujte sa a získajte veľa výhod:

Darček k narodeninám - nezabudnite vyplniť dátum svojho narodenia

Zľava z opakovaných nákupov

Prehľad všetkých vašich objednávok

Rýchla opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovať svoje údaje

Registrovať sa

Nebudete na to sami!

Tisíce ľudí ako ste vy tu zdieľa svoje výsledky, motivujú sa navzájom a naši výživoví poradcovia Vám tu zodpovedia všetky Vaše otázky. Využite podpory od ostatných a začnite chudnúť už dnes!

PRIDAŤ SA DO SKUPINY

ČLENOVIA viac ako 16 000 členov

Možnosti dopravy

DPD
4,40 €
Zásielkovňa
3,50 €