Jahodový shake KetoMix s mätou

Recept na jahodový shake KetoMix s mätou. Od 1. fázy.

Jahodový shake

Čo budete potřebovať

Od 1. fázy.

Pozn. jednou porciou tohoto shaku môžete nahradiť jedno jedlo dňa.

  • 1 odmerka koktailu KetoMix
  • 100 ml studenej vody
  • 100 ml studeného nízkotučného mlieka
  • 1/2 až 1 lyžičku jahodovej príchute KetoMix
  • 2 menšie jahody
  • pár malých lístkov mäty
  • 2 - 3 kocky ľaduu

Postup

Do mixéra nalejte mlieko, vodu, pridajte koktail a jahodovú príchuť KetoMix. Potom jahodu a lístky mäty. Všetko dôkladne rozmixujte. Nalejte do pohára s ľadom a premiešajte. Ozdobiť môžete jahodou a lístkami mäty.


monika-telupilova-foto
Autor článku
Monika Tělupilová

Výživová poradkyně s desetiletou praxí v podnikání v oblasti výživy a vystudovaná nutriční terapeutka. Založila dvě pobočky výživové poradny, a to v Šumperku v roce 2010 a v Brně v roce 2012. Za dobu působení jimi prošlo několik tisíc klientů. Každodenně pomáhá desítkám lidí s úpravou jídelníčku za účelem zdravého stravování, redukce či nabírání hmotnosti. V roce 2017 byla porotkyní a součástí nutričního týmu pečujícího o finalistky České MISS. Výsledky úspěšných klientů můžete najít v časopise Tina. Několikrát vystupovala v ČT v pořadu Sama doma a Dobré ráno. Pravidelně publikuje v Brněnském deníku Rovnost, její citace se objevují v článcích na internetových portálech v Česku i na Slovensku. Je nutriční garantkou celorepublikového projektu Pestrá strava – CEFF v České i Slovenské republice.

98 %zákazníkov náš obchod odporúča zo 387 recenzií na Heureka.sk

Sledujte nás a popýšte sa fotkami vašich receptov, a hlavne výsledkov. #letosjinakZobraziť profil

Nemáte ešte účet?

Zaregistrujte sa a získajte veľa výhod:

Darček k narodeninám - nezabudnite vyplniť dátum svojho narodenia

Zľava z opakovaných nákupov

Prehľad všetkých vašich objednávok

Rýchla opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovať svoje údaje

Registrovať sa

Nebudete na to sami!

Tisíce ľudí ako ste vy tu zdieľa svoje výsledky, motivujú sa navzájom a naši výživoví poradcovia Vám tu zodpovedia všetky Vaše otázky. Využite podpory od ostatných a začnite chudnúť už dnes!

PRIDAŤ SA DO SKUPINY

ČLENOVIA viac ako 7 700 členov

Možnosti dopravy

Geis
4,40 €
Zásielkovňa
3,50 €