Obložené chlebíčky

Väčší ako jednohubka a menší ako klasický obložený chlieb, to je náš klasický chlebíček. K vianočným sviatkom patrí rovnako neodmysliteľne ako vianočné pečivo, vianočka alebo kapor so zemiakovým šalátom. Žiadna oslava sa bez neho neobíde. A to platí aj pre početné vianočné stretnutia s rodinou alebo priateľmi, kde pohostenie v podobe chlebíčkom nájdete na stole takmer vždy. Pripravili sme pre vás niekoľko receptov, ako si túto dobrotu na dve až tri zahryznutia pripraviť aj v keto verzii, ktorá nenaruší vašu diétu.

Foto 1

Pečivo na chlebíčky

Dobrý obložený chlebíček robí aj správne pečivo. A najlepšie je čerstvé. Že to nejde s diétou dohromady? Ale kdeže! Upečte si proteínové žemle alebo bezlepkový proteínový chlieb. Chutia výborne a bez obáv o vašu váhu vďaka nim pripravíte výborný nadýchaný vianočný chlebíček s chrumkavým okrajom.

Čo budete potrebovať:

Postup

Proteínové žemle alebo proteínový bezlepkový chlieb pripravte podľa návodu na obale.

Chlebíčková klasika

Tento klasický chlebíček si vychutnáte už od 1. fázy KetoMix diéty. Dopriať si môžete maximálne 1 porciu denne.

Čo budete potrebovať (na 2 porcie):

  • 100 g nízkotučného tvarohu,
  • 1 jarnú cibuľku, nakrájanú najemno,
  • pažítku,
  • soľ, čierne korenie,
  • 1 plátok kvalitnej šunky,
  • 1 vajce, uvarené natvrdo,
  • KetoMix Vajonézu,
  • mikrobylinky na ozdobu.

Postup

V miske zmiešajte tvaroh, jarnú cibuľku a pažítku. Osoľte a okoreňte podľa chuti. Natrite na pečivo a každý kúsok obložte plátkom šunky a vajíčkom, ktoré pokvapkajte Vajonézou. Chlebíček ozdobte mikrobylinkami.

Foto 2

Obložený chlebíček s pestom

Pesto miluje asi každý. Recept na tento chlebíček je určený pre 1. fázu KetoMix diéty.

Čo budete potrebovať (na 2 porcie):

Postup

Každý kúsok pečiva potrite bazalkovým pestom, ozdobte polovičkami vlašských orechov, dresingom Cesnak a bylinky a pár lístkami čerstvej bazalky.


eva-sroka
Autor článku
Eva Sroka

Odbornice v oblasti PR a marketingu. Vystudovala sociální a masovou komunikaci na Univerzitě Jana Amose Komenského v Praze. Zkušenosti má z oblasti externí, interní a on-line komunikace, v řízení lidských zdrojů, CSR nebo pořádání událostí. Eva Sroka působila 18 let v největší české PR agentuře, kde se následně stala jedním z partnerů. Řídila komunikaci řady klientů v privátní oblasti. Nějaký čas působila také jako vedoucí oddělení komunikace Českého rozhlasu. Od roku 2017 se specializuje na komunikaci nízkosacharidového stravování.

98 %zákazníkov náš obchod odporúča zo 387 recenzií na Heureka.sk

Sledujte nás a popýšte sa fotkami vašich receptov, a hlavne výsledkov. #ketomixskZobraziť profil

Nemáte ešte účet?

Zaregistrujte sa a získajte veľa výhod:

Darček k narodeninám - nezabudnite vyplniť dátum svojho narodenia

Zľava z opakovaných nákupov

Prehľad všetkých vašich objednávok

Rýchla opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovať svoje údaje

Registrovať sa

Nebudete na to sami!

Tisíce ľudí ako ste vy tu zdieľa svoje výsledky, motivujú sa navzájom a naši výživoví poradcovia Vám tu zodpovedia všetky Vaše otázky. Využite podpory od ostatných a začnite chudnúť už dnes!

PRIDAŤ SA DO SKUPINY

ČLENOVIA viac ako 16 000 členov

Možnosti dopravy

DPD
4,40 €
Zásielkovňa
3,50 €

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie