Ketónová diéta

Chudnite pomocou ketónovej diéty!

Zhadzovanie prebytočných kíl pomocou ketónovej diéty je revolučný spôsob chudnutia, ktorý si nachádza stále viac priaznivcov. Na rozdiel od iných diét vám nesľubuje zázraky cez noc, ale zároveň viete, že ketónová diéta naozaj funguje, čo je doložené aj dlhoročnými výskumami.

Ketónová diétaako to zo samotného názvu vyplýva, znamená chudnutie (alebo držanie diéty) na princípe ketózy. Čo to vlastne ketóza je? Ide o vyvolanie špecifického stavu, kedy telo začne vytvárať ketolátky. Kedže nedostáva žiadnu rýchlu energiu v podobe sacharidov či cukrov, siahne po zásobách tuku. Proces ketózy naštartujete, pokiaľ budete prijímať len bielkovinové jedlá spolu so zeleninou. Vyznať sa však bez rady či pomoci v tom, ktoré potraviny sú vhodné a ktoré nie, býva zložité. Preto KetoMix diéta ponúka riešenie v podobe pripravených jedál, ktoré sú určené pre celodenný režim. Jedlá KetoMix diéty ponúkajú navyše veľkú variabilitu, a vy sa tak nemusíte báť, že by sa vám jedálniček po týždni sprotivil. Všetko si je možné usporiadať podľa svojej vlastnej chuti a preferencií. KetoMix diéta šetrí aj váš čas, peniaze a zdravie. Nemusíte obchádzať supermarkety, hľadať vhodné potraviny, a v samotnom výsledku míňať za jedlo veľké peniaze. Následne nie je potrebné vyhľadávať a variť zložité recepty, ktorých príprava vám zaberie hodiny. Ako ketónová diéta šetrí zdravie? V jednotlivých porciách je nielen vyvážený pomer kalórií, ale aj živín, minerálov, vitamínov a všetkých látok, ktoré telo potrebuje k svojmu správnemu fungovaniu. Pri držaní tejto diéty nie je potrebné cvičiť ani tráviť hodiny v posilňovni, aj keď napríklad prechádzka či ľahší pohyb sú vždy vítané.

 

Prečítajte si ďalšie informácie:

Bielkovinová diéta

Táto veľmi obľúbená diéta sa niekedy môže skrývať aj pod iným pomenovaním. Nájdete ju napríklad aj pod názvami ako je proteínová či bezsacharidová diéta. Z druhého názvu vyplýva, aký je jej hlavný...

Ako pomáhajú proteíny pri chudnutí

Určite ste už niekedy počuli o proteínovej či bielkovinovej diéte a prišla vám na myseľ otázka, ako môžu byť práve proteíny dobré pre zhadzovanie prebytočných kilogramov? Aj keď o tom málokto vie, vzťah...

Ketónová diéta

Princíp tejto diéty je vcelku jednoduchý, a zrejme aj preto si ju obľúbilo mnoho celebrít, ale aj obyčajných ľudí. Na rozdiel od iných diét totiž funguje, bez toho aby musel človek tráviť hodiny v telocvični...

Ketóza

Keto diéta (alebo proteínová diéta) je postavená na príjme bielkovín a minimálnom príjme sacharidov. Vďaka tomu sa dostanete do stavu ketózy a vaše telo začne spaľovať energiu uloženú v prebytočných...

Názor odborníka

Aký je názor odborníka? Zhadzovanie prebytočných kíl pomocou keto diéty je revolučný spôsob chudnutia, ktorý si nachádza stále viac priaznivcov. Na rozdiel od iných diét vám nesľubuje zázraky cez noc, ale...

Proteínová diéta

Táto diéta nie je vo svete zdravého chudnutia žiadnou novinkou. Práve naopak, ide o metódu, ktorú preverili dlhé roky skúmania. S prvotnou myšlienkou prišiel v roku 1974 profesor George L. Blackburn z...

Proteínové nápoje

Pokiaľ sa pustíte do proteínovej či bielkovinovej diéty, určite sa stretnete s niečím, čomu sa hovorí proteínové nápoje. Nemusíte sa báť, že také nápoje popíjajú len svalovci v posilňovniach, pre chudnutie sú...

Ako funguje ketónová diéta?

Princíp tejto diéty je vcelku jednoduchý, a zrejme aj preto si ju obľúbilo mnoho celebrít, ale aj ob...

Ako pomáhajú proteíny pri chudnutí

Určite už ste niekedy počuli o proteínovej či bielkovinovej diéte a prišla vám na myseľ otázka, ako ...

Bielkovinová diéta

Ketónová diéta sa niekedy môže skrývať aj pod iným pomenovaním. Hovorí sa o nej tiež ako o bielkovin...

Proteínová diéta

Táto diéta nie je vo svete zdravého chudnutia žiadnou novinkou. Práve naopak, ide o metódu, ktorú pr...

Ketónová diéta

Chudnite pomocou ketónovej diéty! Zhadzovanie prebytočných kíl pomocou ketónovej diéty je...

Ketóza

Keto diéta (alebo proteínová, bielkovinová alebo nízkosacharidová diéta) je postavená na zvýšenom pr...

Názor odborníka

Zhadzovanie prebytočných kíl pomocou keto diéty je revolučný spôsob chudnutia, ktorý si nachádza stá...

Proteínové nápoje

Ak sa pustíte do proteínovej (bielkovinovej diéty), určite sa stretnete s produktami, ktorým sa hovo...

96 %zákazníkov náš obchod odporúča zo 354 recenzií na Heureka.sk

Sledujte nás a popýšte sa fotkami vašich receptov, a hlavne výsledkov. #letosjinakZobraziť profil

Nemáte ešte účet?

Zaregistrujte sa a získajte veľa výhod:

Darček k narodeninám - nezabudnite vyplniť dátum svojho narodenia

Zľava z opakovaných nákupov

Prehľad všetkých vašich objednávok

Rýchla opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovať svoje údaje

Registrovať sa

Nebudete na to sami!

Tisíce ľudí ako ste vy tu zdieľa svoje výsledky, motivujú sa navzájom a naši výživoví poradcovia Vám tu zodpovedia všetky Vaše otázky. Využite podpory od ostatných a začnite chudnúť už dnes!

PRIDAŤ SA DO SKUPINY

ČLENOVIA viac ako 7 700 členov

Možnosti dopravy

Geis
3 €
Zásielkovňa
2 €