
Čo budete potrebovať
Na 1 porciu budete potrebovať tieto nízkosacharidové potraviny. Od 1. fázy.
- ½ balenie KetoMix proteínových perníčkov (medovníčkov)
- ½ hrnčeka vody
- 2 hrnčeky nastrúhanej cukety
- 3 lyžice čakankového sirupu
- vlašské orechy
- 2 lyžičky kakaa
Postup
Cuketu umyte, najemno nastrúhajte a vytlačte z nej prebytočnú vodu. Do misy nasypte polovicu vrecka KetoMix proteínových perníčkov a 2 lyžičky kakaa. Zrieďte cca ½ hrnčekom vlažnej vody. Pridajte čakankový sirup, cuketu a drvené vlašské orechy. Cesto by malo mať konzistenciu kaše. V prípade potreby zrieďte vodou. Všetko dôkladne premiešajte a dajte na stredne veľký vymastený a proteínovými perníčkami vysypaný plech. Pečte zhruba 25 minút na 180 ° C.
Sdílejte jej s přáteli