
Čo budete potřebovať
Od 1. fázy, 1 porcie
Týmto receptom nenahradzujte žiadne z piatich denných jedál, ale navyše pridajte k diéte KetoMix.
- 1 odmerka koktailu KetoMix
- 100 ml vody
- 1 vrchovatá lyžica nízkotučného tvarohu
- vaša obľúbená príchuť do kokteilu KetoMix
Postup
Všetko poriadne premiešajte a dochuťte svojou obľúbenou príchuťou KetoMix. Zmes vložte do formičiek na nanuky a dajte zmraziť. Pokiaľ chcete zmrzlinu dvojfarebnú, nechajte najprv zmrznúť polku zmesi aj s drievkom a následne prilejte zmes druhej farby, ochutenú inou príchuťou. Ak doma nemáte formičky na nanuky, výborne poslúži aj téglik z jogurtu.
Sdílejte jej s přáteliTIP: Pokiaľ do zmrzliny pridáte malé množstvo jahôd, malín alebo čučoriedok, pochutánte sa ešte viac a ketózu neohrozíte. Dávajte si však pozor, aby ste nezjedli viac ako 50 g tohto ovocia za deň.