Slané muffiny na každú príležitosť

Slané muffiny sú ideálnym jedlom snáď pre každú časť dňa. Vďaka rýchlej príprave ich môžete upiecť čerstvé na raňajky, druhý deň podávať na desiatu alebo nimi pohostiť priateľov pri nečakanej návšteve.

Stačí rozmiešať KetoMix syrovú omeletu s vodou, pridať pažítku, semienka a šupnúť do rúry. O 20 minút máte hotové perfektne vyvážené jedlo. Recept môžete obohatiť o vaše obľúbené korenie a povolené potraviny. Fantázii sa medze nekladú.

Čo budete potrebovať:

Postup

Muffiny pripravte zo zmesi na KetoMix omeletu a vody, pridajte veľa pažítky. Naplňte formičky na muffiny, ktoré predtým potriete kokosovým olejom. Posypte semienkami alebo orieškami a dajte piecť do rúry pri teplote 180 °C.

Slane_muffiny_full_hd

Dobrú chuť!

Monika Rychlovská Tělupilová
Výživová poradkyňa KetoMix


monika-telupilova-foto
Autor článku
Monika Tělupilová

Výživová poradkyně s desetiletou praxí v podnikání v oblasti výživy a vystudovaná nutriční terapeutka. Založila dvě pobočky výživové poradny, a to v Šumperku v roce 2010 a v Brně v roce 2012. Za dobu působení jimi prošlo několik tisíc klientů. Každodenně pomáhá desítkám lidí s úpravou jídelníčku za účelem zdravého stravování, redukce či nabírání hmotnosti. V roce 2017 byla porotkyní a součástí nutričního týmu pečujícího o finalistky České MISS. Výsledky úspěšných klientů můžete najít v časopise Tina. Několikrát vystupovala v ČT v pořadu Sama doma a Dobré ráno. Pravidelně publikuje v Brněnském deníku Rovnost, její citace se objevují v článcích na internetových portálech v Česku i na Slovensku. Je nutriční garantkou celorepublikového projektu Pestrá strava – CEFF v České i Slovenské republice.

98 %zákazníkov náš obchod odporúča zo 387 recenzií na Heureka.sk

Sledujte nás a popýšte sa fotkami vašich receptov, a hlavne výsledkov. #letosjinakZobraziť profil

Nemáte ešte účet?

Zaregistrujte sa a získajte veľa výhod:

Darček k narodeninám - nezabudnite vyplniť dátum svojho narodenia

Zľava z opakovaných nákupov

Prehľad všetkých vašich objednávok

Rýchla opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovať svoje údaje

Registrovať sa

Nebudete na to sami!

Tisíce ľudí ako ste vy tu zdieľa svoje výsledky, motivujú sa navzájom a naši výživoví poradcovia Vám tu zodpovedia všetky Vaše otázky. Využite podpory od ostatných a začnite chudnúť už dnes!

PRIDAŤ SA DO SKUPINY

ČLENOVIA viac ako 16 000 členov

Možnosti dopravy

DPD
4,40 €
Zásielkovňa
3,50 €