Gulášová polievka

Tradičnú gulášovú polievku, ktorá zahreje a zasýti, si môžete pripraviť aj v keto verzii. Hodí sa ako odľahčený, ale výdatný obed alebo večera. Pochutnať si na nej môžete už od 1. fázy KetoMix diéty.

Gulas_fhd

Čo budete potrebovať na 1 porciu:

  • 1 odmerku KetoMix polievky s paradajkovou príchuťou,
  • 50 g na kocky nakrájaného kalerábu,
  • 30 g na kocky nakrájaného zeleru,
  • 20 g na kolieska nakrájanej mrkvy,
  • 20 g na kocky nakrájaného petržlenu,
  • 20 g nadrobno nakrájanej cibule,
  • 50 g na kocky nakrájanej bielej papriky,
  • drvená rasca,
  • 5 g mleté červené papriky,
  • soľ, čierne korenie,
  • zelená petržlenová vňať na ozdobu.

Postup

Polievku s paradajkovou príchuťou pripravte podľa návodu na obale. V hrnci na 1 lyžici repkového oleja krátko orestujte cibuľu, pridajte zeler, mrkvu, petržlen a kaleráb. Znova restujte. Prisypte mletú papriku a drvenú rascu a nechajte korenie, aby sa rozvoňalo. Zalejte polievkou s paradajkovou príchuťou, pridajte vodu tak, aby bola zelenina celá ponorená. Varte do zmäknutia a nakoniec pridajte bielu papriku. Dochuťte soľou a korením. Tanier môžete pri servírovaní ozdobiť zelenou petržlenovou vňaťou. Podávajte s KetoMix proteínovým pečivom.

98 %zákazníkov náš obchod odporúča zo 387 recenzií na Heureka.sk

Sledujte nás a popíšte sa fotkami vašich receptov, a hlavne výsledkov. #ketomixskZobraziť profil

Nemáte ešte účet?

Zaregistrujte sa a získajte veľa výhod:

Darček k narodeninám - nezabudnite vyplniť dátum svojho narodenia

Zľava z opakovaných nákupov

Prehľad všetkých vašich objednávok

Rýchla opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovať svoje údaje

Registrovať sa

Nebudete na to sami!

Tisíce ľudí ako ste vy tu zdieľa svoje výsledky, motivujú sa navzájom a naši výživoví poradcovia Vám tu zodpovedia všetky Vaše otázky. Využite podpory od ostatných a začnite chudnúť už dnes!

PRIDAŤ SA DO SKUPINY

ČLENOVIA viac ako 16 000 členov

Možnosti dopravy

DPD
4,40 €
Zásielkovňa
3,50 €