.jpg){kind=logo}
Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty.
Suroviny
- 40 g orechov
- 1 odmerka KetoMix kokteilu
- príchuť napríklad kokosová (množstvo podľa chuti)
- trošku vody (aby z prášku vznikla hustá kaša)
- lyžička rozpusteného masla (nemusí byť, ale bude to pekne voňať)
Postup
Polovicu orechov rozmixujeme, polovicu nakrájame na väčšie kúsky. Prášok zmiešame s vodou a príchuťou. Do zmesi pridáme orechy a zapracujeme cesto. Naplníme do foriem na müsli tyčinky (ak nemáte formu, urobte z cesta sušienky na papieri na pečenie, prípadne dajte cesto do formičiek na pečivo). Dajte piecť do rúry na 160 °C a pečte 20 minút. Po vychladnutí si vychutnajte domáce nízkosacharidové tyčinky.
