.jpg)
Čo budete potřebovať
Od 1. fázy.
Pozn. jednou porciou tohoto shaku môžete nahradiť jedno jedlo dňa.
- 1 odmerku kokteilu KetoMix
- 100 ml studenej vody
- 200 ml rastlinného mlieka s 0 g sacharidov
- 1/2 až 1 lyžičku kávovej príchute KetoMix
- instantnú kávu - vaše obvyklé množstvo
- pár kociek ľadu
Postup
Do šejrka nalejte mlieko, vodu, pridajte kokteil a kávovú príchuť KetoMix, instantnú kávu. Poriadne pretrepte. Nalejte do pohára s ľadom a premiešajte.
TIP: Ak máte radi výraznejšiu chuť kávy, prehoďte pomer mlieka a vody. Teda 200 ml vody a 100 ml mlieka. Ak by ste si chceli chuť kávy obohatiť, môžete pridať ešte aj druhú z ďalších 6 príchutí KetoMix. Napríklad vanilkovú alebo čokoládovú príchuť.
Sdílejte jej s přáteli