.png){kind=logo}
Recepty pre 1. fázu
Prvá fáza je najdôležitejšia, ale nie úplne najťažšia. Vďaka jasným pravidlám, ktoré je potrebné dodržiavať, bude pre vás príprava jedál jednoduchšia. Aby sme vám to naozaj čo najviac zjednodušili, prinášame vám niekoľko tipov na rýchle a zdravé recepty, ktoré si môžete počas 1. fázy KetoMix diéty pripraviť. A to bez toho, aby ste ohrozili stav ketózy.
Omeleta so zeleninou a hubami
Recept na omeletu so zeleninou a hubami. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...
.jpg)
Omeleta so špenátom
Recept na omeletu so špenátom. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...
.jpg)
Cestoviny Aglio Olio
Výborné, jednoduché a rýchle. To sú proteínové cestoviny. Na prípravu typického talianskeho ...
Aglio olio aj počas diéty
Chýbajú vám počas diéty vaše obľúbené cestoviny? Nezúfajte! Vďaka nízkosacharidovým cestovin...
.jpg)
Ázijský uhorkový šalát
Recept na ázijský uhorkový šalát. Recept je vhodný už od 1. fázy. Rec...
.jpg)
Hubová praženica
Recept na hubovú praženicu. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. Je...
Huby v cestíčku
Recept na huby v cestíčku. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. Č...
.jpg)
Kôprová polievka so zelenými fazuľkami
Recept na kôprovú polievku so zelenými fazuľkami. Jedlo je vhodné už od 1. fá...
Domáce proteínové tyčinky
Proteínové tyčinky sú úplne bežnou potravinou počas ketónovej diéty. Ak ich chcete mať iné a...
.jpg)
KetoMix kaša na viacero spôsobov
Recept KetoMix kašu na viacero spôsobov. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...