
Prvá fáza je najdôležitejšia, ale nie úplne najťažšia. Vďaka jasným pravidlám, ktoré je potrebné dodržiavať, bude pre vás príprava jedál jednoduchšia. Aby sme vám to naozaj čo najviac zjednodušili, prinášame vám niekoľko tipov na rýchle a zdravé recepty, ktoré si môžete počas 1. fázy KetoMix diéty pripraviť. A to bez toho, aby ste ohrozili stav ketózy.
Recept na karí polievku so zeleninou, ktorá je vhodná již od 1. fázy. Čo bude...
Recepty pre 1. fázu Čo budete potrebovať: ● 1 odmerku KetoMix omelety s príc...
Jednoduchý a zdravý začiatok dňa? To sú raňajky s nízkym obsahom sacharidov. ...
Recept na kôprovú omáčku s kalerábovým zemiakom. Jedlo je vhodné už od 1. fázy keto diéty. ...
Chystáte sa na posedenie s priateľmi alebo jednoducho iba potrebujete tip na rýchlu desiatu?...
Recept na rascový chlebíček z KetoMix omelety. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty...
Recept na šalát KetoMix z konjacových cestovín. Od 1. fázy. Čo budete potřebo...
Recept na zelerový šalát Ketomix. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať 1 porcie....
Recept na zelerové KetoMix hranolky pečené v rúre. Od 1. fázy. Čo budete potř...
Recept na keto proteínovou pizzu. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Čo b...
Recept na konjacové rizoto na kari. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať Od 1. f...
Baza je zázračný liek, na ktorom si zároveň aj pochutíte. Ku ketónovej diéte sa výborne hodí...
Recept na cuketové placky z KetoMix omelety. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...
Recept na banánový kokteil KetoMix s kokosovým mliekom. Od 1. fázy. Čo budete...
Recept na kokosový rez. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Čo budete potr...
Recept na škoricové sušienky. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Čo budet...
Recept na perník 3× inak. Od 1. fázy. Kávový perník Čo budete potřebovať Od...
Recept na domácí proteínová zmrzlina KetoMix. Od 1. fázy. Čo budete potřebova...
Väčšina ľudí raňajkuje predovšetkým sacharidy. Teda klasické pečivo, cereálie, sušienky, vaf...
Recept na ľadová káva KetoMix. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať Od 1. fázy. ...
Recept na jahodový shake KetoMix s mätou. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať O...
Recept na taliansku cuketovu polievku. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať 1 po...
Recept na orieškové „müsli“ tyčinky z KetoMix kokteilu. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diét...
Recept na omeletu s restovanou zeleninou. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...
Recept na omeletu s grilovanou zeleninou. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...
Je tu ďalší jednoduchý a rýchly recept. Dnes sme pre vás uvarili omeletu na čínsky spôsob, k...
Patrí burger medzi vaše obľúbené jedlá, ale počas diéty si tento, doslova sacharidmi nabitý ...
Recept na pečené lievance z banánovo-jablčnej kaše. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...
Čo budcete potrebovať 1 porcia Od 1. fázy odmerku KetoMix polievky so syrovou ...
Recept na omeletu s hubami. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Suroviny ...
Recept na žemličky z KetoMix omelety. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...
Recept na orieškové tyčinky. Jedlo je vhodné už od 1. fázy keto diéty. Čo bud...
Recept na Proteínovou kulajdu z fazuľkami. Jedlo je vhodné už od 1. fázy keto diéty. ...
Čo budete potrebovať 1 porcia Od 1. fázy 4 šampiňóny KetoMix omeletu so...
V tomto recepte si ukážeme, ako iba s pomocou povolenej zeleniny vykúzlite rýchly a chutný r...
Pripravte si vývar ako od babičky, avšak vo fit forme. Budete potrebovať sezónnu zeleninu a ...
Leto si žiada odľahčenie jedálnička. Vaše telo si pri vysokých teplotách a silných lúčoch sl...
Recept na polievku so zeleninou a hubami. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...
Lahodné osvieženie, to je Pomarančový sirup bez cukru s L-karnitínom. Ako vie...
Pro milovníky cibule přinášíme skvělý tip na rychlý recept, který si zamilujete. Skvěle chut...
Recept na šampiňónový krém s karí korením. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...
Recept na gulášovú polievku s kyslou kapustou. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...
Recept na krémovú pórovú polievku. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Jed...
Zeler je veľmi zdravá zelenina s mnohými pozitívnymi vlastnosťami pre ľudský organizmus. Báť...
Čo budete potrebovať 1 porcia Od 1. fázy Zeleninový alebo kurací vývar, ½ až ...
Recept na palacinku so sladkou omáčkou. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...
Recept na špenátové placky. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Jedlo je v...
Recept na plnený baklažán.Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. Čo b...
Recept na Ázijská polievku so zázvorom a koriandrom. Je vhodný od 1. fázy diety. ...
Recept na omeletu so zeleninou a hubami. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...
Recept na omeletu so špenátom. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...
Výborné, jednoduché a rýchle. To sú proteínové cestoviny. Na prípravu typického talianskeho ...
Chýbajú vám počas diéty vaše obľúbené cestoviny? Nezúfajte! Vďaka nízkosacharidovým cestovin...
Recept na ázijský uhorkový šalát. Recept je vhodný už od 1. fázy. Rec...
Recept na hubovú praženicu. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. Je...
Recept na huby v cestíčku. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. Č...
Recept na kôprovú polievku so zelenými fazuľkami. Jedlo je vhodné už od 1. fá...
Proteínové tyčinky sú úplne bežnou potravinou počas ketónovej diéty. Ak ich chcete mať iné a...
Recept KetoMix kašu na viacero spôsobov. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...