Jedlá bez cukru

Cukor je bez preháňania látkou, ktorej konzumácia vedie k túžbe po stále sa zvyšujúcich dávkach. Akýkoľvek nadbytok sacharidov vedie k nepriaznivým biochemickým zmenám v organizme, ktoré sú základom väčšiny typických zdravotných ťažkostí obyvateľov vyspelých krajín. Prejedanie sa cukrami spôsobuje nadváhu a obezitu, cukrovku, srdcovo-cievne ochorenia, problémy s kĺbmi či Alzheimerovu demenciu. 

Je ovocie počas keto diéty tabu?

Leto je v plnom prúde a k nemu neodmysliteľne patrí bobuľové ovocie. Z jah...

Veľkonočný baranček bez cukru

V kresťanských veľkonočných tradíciách symbolizuje baranček pamiatku na Ježiša Krista, ktorý...

Pain au chocolate..alebo pečivo s kúskami čokolády

Ak si chcete dopriať sladkú desiatu, ale nenarušiť pritom svoju diétu, toto je recept práve ...

Tekvica počas keto diéty: 3 recepty, ktoré si obľúbite

Mysleli ste si, že keď držíte diétu, nemôžete do svojho jedálnička zaradiť tekvicu? Omyl! Te...

Slané mini muffiny

Hľadáte výborný predkrm v keto štýle na tohtoročnú záhradnú párty? Vyskúšajte tieto slané mi...

Poctivá valašská kyselica. Aj tú si počas diéty môžete vychutnať bez výčitiek.

Polievky sú počas ketónovej diéty dokonalým riešením, ako byť sýti, a zároveň dodržiavať pit...

Sladké osvieženie - to je domáca proteínová zmrzlina

Vonku je leto v plnom prúde a vás prepadla chuť na osviežujúcu sladkú zmrzlinu? Keďže ste sa...

Pečené lievance z banánovo-jablčnej kaše KetoMix

Recept na pečené lievance z banánovo-jablčnej kaše. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...

Čokoládová torta

Sladký čokoládový koláč bez cukru. Chystáte oslavu alebo máte len chuť na dobrý, sladký kol...

Domáce orechové tyčinky

Chrumkavý, s minimom sacharidov a s množstvom zdravých bielkovín. To je recept na domáce ore...

Zelerové hranolky s KetoMix dresingom

Hranolky sa radia medzi nezdravé potraviny, ale ak ich nesmažíte vo fritéze plnej oleja, je ...

Proteínový makovník

  Čo budete potrebovať 4 porcie Od 2. fázy 3 odmerky kokteilu Ketomi...

Kakaový koláčik s jahodovým krémom

Recept na kakaový koláčik s jahodovým krémom. Jedlo je vhodné od 2. fázy keto diéty. ...

Banánový kokteil KetoMix s kokosovým mliekom

Recept na banánový kokteil KetoMix s kokosovým mliekom. Od 1. fázy. Čo budete...

Cuketový perníkový koláč KetoMix

Recept na cuketový perníkový koláč KetoMix. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať ...

Kokosový rez

Recept na kokosový rez. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Čo budete potr...

Keto škoricové sušienky

Recept na škoricové sušienky. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Čo budet...

Perník 3x inak

Recept na perník 3× inak. Od 1. fázy. Kávový perník Čo budete potřebovať Od...

Domáca proteínová zmrzlina KetoMix

Recept na domácí proteínová zmrzlina KetoMix. Od 1. fázy. Čo budete potřebova...

Nízkosacharidové raňajky, ktoré vám pomôžu schudnúť

Väčšina ľudí raňajkuje predovšetkým sacharidy. Teda klasické pečivo, cereálie, sušienky, vaf...

Jahodový shake KetoMix s mätou

Recept na jahodový shake KetoMix s mätou. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať O...

Špenátová roláda s tvarohovou náplňou

Čo budete potrebovať 1 porcie Od 2. fázy Roláda 1 odmerku syrovej omelety Ket...

Mandľové sušienky

Čo budete potrebovať 4 porcie Od 2. fázy 3 odmerky kokteilu KetoMix 60 gramov...

Orieškové „müsli“ tyčinky z KetoMix kokteilu

Recept na orieškové „müsli“ tyčinky z KetoMix kokteilu. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diét...

Omeleta na čínsky spôsob

Je tu ďalší jednoduchý a rýchly recept. Dnes sme pre vás uvarili omeletu na čínsky spôsob, k...

Palacinka so sladkou omáčkou

Recept na palacinku so sladkou omáčkou. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...

Orieškové tyčinky

Recept na orieškové tyčinky. Jedlo je vhodné už od 1. fázy keto diéty. Čo bud...

NOVINKA – Pomarančový sirup bez cukru

Lahodné osvieženie, to je Pomarančový sirup bez cukru s L-karnitínom. Ako vie...

Tvarohové placky s čakankovým sirupom

  Čo budete potrebovať 3 porcie Od 2. fázy 250 g odtučneného tvarohu vo va...

Čokoládovo-kokosové štvorčeky

  Čo budete potrebovať 125 g kokosového masla 1 lyžička čokoládové príchuti ...

Jahodová-kokosové štvorčeky

  Čo budete potrebovať 250 g kokosu 2 lyžičky jahodové príchuti KetoMix 80 ...

Burákovo maškrty

  Čo budete potrebovať 120 g kokosovej múky 2 lyžičky vanilkovej príchuti Ke...

Snehové placky

  Čo budete potrebovať 300 g kokosu 80 ml kokosového mlieka 2 lyžičky vanil...

Snehové placky s čokoládou

  Čo budete potrebovať 300 g kokosu 3 lyžice kakaa 2 lyžičky čokoládové prí...

Kávovej kopčekov

  Čo budete potrebovať 4 bielky 100 g kokosovej múky (rozomleté ​​madle, ore...

Kokosky

  Čo budete potrebovať 4 bielky 150 g kokosu 2 lyžičky kokosové príchuti Ke...

Citrónovej bochníky

  Čo budete potrebovať 55 g bieleho jogurtu 55 g masla čakankový sirup podľ...

Mandľové tortičky

  Čo budete potrebovať 100 g mandľové múky 80 g jemne sekaných mandlí 2 lyž...

Mandľové čiapky

  Čo budete potrebovať ořezky z mandľových tortičky maslo izbovej teploty č...

Oreo sušienky

Recept na Oreo sušienky. Čo budete potrebovať 230 g mandľové múky 4 lyžic...

Čokoládové cukríky s oriesky

Recept na čokoládové cukríky s oriesky.  Čo budete potrebovať 50 g ...

Domáce proteínové tyčinky

Proteínové tyčinky sú úplne bežnou potravinou počas ketónovej diéty. Ak ich chcete mať iné a...

Bazové lievance

Baza je zázračný liek, na ktorom si zároveň aj pochutíte. Ku ketónovej diéte sa výborne hodí...

Blesková palacinka s krémom

Tento skvelý recept vám v okamihu zaženie hlad aj chuť na sladké. Vyskúšajte si rýchly a jed...

Banánové tortičky z kaše KetoMix

Proteínové kaše sú jedným z najobľúbenejších KetoMix jedál. Sú rýchlo pripravené, pripraviť ...

Dvojfarebný tvaroháčik

Pre milovníkov tvarohu máme tip na skvelý a rýchly recept, ktorý vám naozaj zachutí. A niele...

Vafle z KetoMix kokteilu

Čo budete potrebovať 1 porcia Od 2. fázy 2 bielky 1 vajce 1 odmerku KetoMix ...

98 %zákazníkov náš obchod odporúča zo 387 recenzií na Heureka.sk

Sledujte nás, pochváľte sa fotkami vašich receptov a hlavne výsledkov. #ketomixskZobraziť profil

Nemáte ešte účet?

Zaregistrujte sa a získajte veľa výhod:

Darček k narodeninám - nezabudnite vyplniť dátum svojho narodenia

Zľava z opakovaných nákupov

Prehľad všetkých vašich objednávok

Rýchla opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovať svoje údaje

Registrovať sa

Nebudete na to sami!

Tisíce ľudí ako ste vy tu zdieľa svoje výsledky, motivujú sa navzájom a naši výživoví poradcovia Vám tu zodpovedia všetky Vaše otázky. Využite podpory od ostatných a začnite chudnúť už dnes!

PRIDAŤ SA DO SKUPINY

ČLENOVIA viac ako 16 000 členov

Možnosti dopravy

DPD
4,40 €
Zásielkovňa
3,50 €