Tvarohové placky s čakankovým sirupom

 0eefc2acf63c297f3220dab110989a59

Čo budete potrebovať

3 porcie
Od 2. fázy

  • 250 g odtučneného tvarohu vo vaničke
  • 3 vajcia
  • 3 lyžice čakankového sirupu
  • 1 lyžička mletej škorice

Postup

Oddeľte bielky od žĺtkov. Z bielkov vyšľahajte tuhý sneh. Žĺtky zmiešajte s tvarohom, čakankovým low carb sirupom, škoricou a opatrne vmiešajte sneh. Lyžicou naberajte hotové cesto a dávajte naplech (vyložený papierom na pečenie) vždy po dvoch lyžiciach na jedno miesto.

Pri kladení na plech dodržiavajte väčšie odstupy, pretože sa cesto pri pečení roztiahne.

Pečte v predhriatej rúre pri teplote 150 stupňov 15-20 minút. Potom zvýšte teplotu na 170 stupňov a pečte do zhnednutia. 

Hotovú placku môžete ozdobiť čakankovým sirupom alebo orechami.

Z naší nabídky

Čakankový sirup 700g

Detail

92667942_615352669020886_8350662951782318080_n
Autor článku
Tereza Vincourová

Vystudovala veřejnou správu na Univerzitě Palackého v Olomouci. Po škole působila 5 let u Českých drah, kde se věnovala marketingu a nákupu mediálního prostoru. Již 15 let je vegetariánkou a zajímá se o zdravý životní styl a správnou životosprávu. Kromě toho se věnuje také ilustraci knih nebo malování. Má za sebou 5 autorských výstav. Věnuje se také hudbě, konkrétně hře na klavír, basovou kytaru a zpěvu.

98 %zákazníkov náš obchod odporúča zo 387 recenzií na Heureka.sk

Sledujte nás a popíšte sa fotkami vašich receptov, a hlavne výsledkov. #ketomixskZobraziť profil

Nemáte ešte účet?

Zaregistrujte sa a získajte veľa výhod:

Darček k narodeninám - nezabudnite vyplniť dátum svojho narodenia

Zľava z opakovaných nákupov

Prehľad všetkých vašich objednávok

Rýchla opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovať svoje údaje

Registrovať sa

Nebudete na to sami!

Tisíce ľudí ako ste vy tu zdieľa svoje výsledky, motivujú sa navzájom a naši výživoví poradcovia Vám tu zodpovedia všetky Vaše otázky. Využite podpory od ostatných a začnite chudnúť už dnes!

PRIDAŤ SA DO SKUPINY

ČLENOVIA viac ako 16 000 členov

Možnosti dopravy

DPD
4,40 €
Zásielkovňa
3,50 €