Blesková palacinka s krémom

Čo budete potrebovať na 1 porciu:

Palacinka:

• ½ odmerky čokoládovej kaše KetoMix do 100 ml vody,
• polovicu lyžičky neochuteného kokteilu KetoMix,
• jeden bielok.

Krém:

• ½ odmerky banánovo-jablčnej kaše KetoMix do 50 ml vody,
• lyžičku tvarohu.

Postup:

Zmes na palacinku rozmiešajte v šejkri. Vylejte na rozpálenú panvicu, prikryte a po chvíli otočte. V druhom šejkri zmiešajte nízkosacharidovú kašu s tvarohom a vytvorte krém, ktorý natrite na palacinku. Potom ho môžete ozdobiť podľa svojich predstáv a ráno si ho vychutnať ako rýchle raňajky s nízkym obsahom sacharidov.