Mandľové sušienky

Radi si dáte pár chrumkavých sušienok k šálke horúceho čaju, ale nemôžete si ich dopriať, pretože sa snažíte dosiahnuť štíhlu líniu? S diétou KetoMix môžete občerstvovať aj počas diéty. Okrem toho je príprava těchto low sušienok s nízkym obsahom sacharidov rýchla a zvládne ju každý.

shutterstock_546242017

Čo budete potrebovať

4 porcie
Od 2. fázy

  • 3 odmerky kokteilu KetoMix
  • 60 gramov rozmixovaných mandlí (môžete použiť aj iné orechy alebo semienka)
  • 3 lyžičky vanilkovej alebo čokoládovej príchute KetoMix 
  • 3 vrchovaté lyžičky kokosového oleja (cca 30 g)
  • 1 vajce
  • lyžičku škorice
  • ½ odmerky vody
  • lyžičku kypriaceho prášku

Postup

Vypracujte cesto (môžete použiť mixér). Urobte približne 12 guľôčok. Na plechu ich roztlačte a dajte piecť pri teplote 180°C  cca 15 minút dozlatista.


eva-sroka
Autor článku
Eva Sroka

Odbornice v oblasti PR a marketingu. Vystudovala sociální a masovou komunikaci na Univerzitě Jana Amose Komenského v Praze. Zkušenosti má z oblasti externí, interní a on-line komunikace, v řízení lidských zdrojů, CSR nebo pořádání událostí. Eva Sroka působila 18 let v největší české PR agentuře, kde se následně stala jedním z partnerů. Řídila komunikaci řady klientů v privátní oblasti. Nějaký čas působila také jako vedoucí oddělení komunikace Českého rozhlasu. Od roku 2017 se specializuje na komunikaci nízkosacharidového stravování.

98 %zákazníkov náš obchod odporúča zo 387 recenzií na Heureka.sk

Sledujte nás a popíšte sa fotkami vašich receptov, a hlavne výsledkov. #ketomixskZobraziť profil

Nemáte ešte účet?

Zaregistrujte sa a získajte veľa výhod:

Darček k narodeninám - nezabudnite vyplniť dátum svojho narodenia

Zľava z opakovaných nákupov

Prehľad všetkých vašich objednávok

Rýchla opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovať svoje údaje

Registrovať sa

Nebudete na to sami!

Tisíce ľudí ako ste vy tu zdieľa svoje výsledky, motivujú sa navzájom a naši výživoví poradcovia Vám tu zodpovedia všetky Vaše otázky. Využite podpory od ostatných a začnite chudnúť už dnes!

PRIDAŤ SA DO SKUPINY

ČLENOVIA viac ako 16 000 členov

Možnosti dopravy

DPD
4,40 €
Zásielkovňa
3,50 €