
Jedlo je vhodné od 2. fázy ketónovej diéty.
Suroviny
- 150 g kuracích pŕs
- 1⁄4 červenej papriky
- 1⁄4 žltej papriky
- 1⁄4 cukety strednej
- 1 cibuľa
- paprika
- soľ, čierne korenie
Postup
Mäso nakrájajte na rovnaké kúsky a okoreňte. Na špáradlo striedavo napichujte mäso, kúsky papriky, cukety a cibule. Špity rozložte na plech a pečte cca 45 minút na 180 stupňoch.