.jpg){kind=logo}
Diétne raňajky
Správne zvolené raňajky sú pomyselným odrazovým mostíkom pre naštartovanie vášho metabolizmu. Preto ich nikdy nevynechávajte! Ideálne raňajky sú plné proteínu, ktorý zabezpečí pocit sýtosti, a vy tak vydržíte bez problémov až do desiaty. Počas týždňa je skvelou voľbou na raňajky napríklad KetoMix kokteil. Keď však budete mať viac času, vyskúšajte niektorý z našich diétnych receptov, vhodných aj na ketónovú diétu.
Zelerová nátierka s proteínovým chlebom
Čakáte návštevu, ale si chcete len tak pre seba pripraviť zdravú pochúťku? Ak áno, tak vyskú...
Je ovocie počas keto diéty tabu?
Leto je v plnom prúde a k nemu neodmysliteľne patrí bobuľové ovocie. Z jah...
.jpg)
Pain au chocolate..alebo pečivo s kúskami čokolády
Ak si chcete dopriať sladkú desiatu, ale nenarušiť pritom svoju diétu, toto je recept práve ...
Zapečené palacinky s tvarohom
Držať diétu neznamená odopierať si maškrty. To by asi nikoho nebavilo, a rozhodne to od...
Pečené lievance z banánovo-jablčnej kaše KetoMix
Recept na pečené lievance z banánovo-jablčnej kaše. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...
Slané muffiny na každú príležitosť
Slané muffiny sú ideálnym jedlom snáď pre každú časť dňa. Vďaka rýchlej príprave ich môžete ...
Čokoládová torta
Sladký čokoládový koláč bez cukru. Chystáte oslavu alebo máte len chuť na dobrý, sladký kol...
Domáce orechové tyčinky
Chrumkavý, s minimom sacharidov a s množstvom zdravých bielkovín. To je recept na domáce ore...
.jpg)
Tvarohové koláčiky
Recept na tvarohové koláčiky. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Čo budet...
.jpg)
Vafle z KetoMix kokteilu
Čo budete potrebovať 1 porcia Od 2. fázy 2 bielky 1 vajce 1 odmerku KetoMix ...
Ľanové tyčinky z KetoMix proteínu
Čo budete potrebovať 2 porcie Od 2. fázy 2 odmerky KetoMix proteínového koktei...
.jpg)
Banánové tortičky z kaše KetoMix
Proteínové kaše sú jedným z najobľúbenejších KetoMix jedál. Sú rýchlo pripravené, pripraviť ...
Špenátový koláč z KetoMix omelety
Čo budete potrebovať 1 porcie Od 2. fázy Na cesto: 1 odmerku KetoMix omelety ...
.jpg)
Hubový koláč
Recept na hubový koláč. Jedlo je vhodné od 2. fázy keto diéty. Čo budete potr...
.jpg)
Pórový koláč z KetoMix omelety
Recept na pórový koláč z KetoMix omelety. Jedlo je vhodné už od 2. fázy keto diéty. ...
.jpg)
Blesková palacinka s krémom
Tento skvelý recept vám v okamihu zaženie hlad aj chuť na sladké. Vyskúšajte si rýchly a jed...
Žemle z KetoMix omelety
Recept na žemle z KetoMix omelety. Jedlo je vhodné od 2. fázy keto diéty. Čo ...
.jpg)
Brokolicový koláč – 4 porcie
Recept na brokolicový koláč. Jedlo je vhodné od 2. fázy keto diéty. ...
Paradajky s mozzarellou light
Recept na paradajky s mozzarelou light. Jedlo je vhodné od 2. fázy keto diéty. ...
Cuketový perníkový koláč KetoMix
Recept na cuketový perníkový koláč KetoMix. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať ...
.jpg)
KetoMix kaša na viacero spôsobov
Recept KetoMix kašu na viacero spôsobov. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...
Nadýchané rascové žemle z KetoMix omelety
Recept na žemličky z KetoMix omelety. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...
Omeleta s grilovanou zeleninou
Recept na omeletu s grilovanou zeleninou. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...
Omeleta so špenátom
Recept na omeletu so špenátom. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...
Omeleta so zeleninou a hubami
Recept na omeletu so zeleninou a hubami. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. ...
Orieškové tyčinky
Recept na orieškové tyčinky. Jedlo je vhodné už od 1. fázy keto diéty. Čo bud...
Cibuľový bochník s rozmarínom
Pro milovníky cibule přinášíme skvělý tip na rychlý recept, který si zamilujete. Skvěle chut...
Zelerový pečený chlebíček z omelety
Zeler je veľmi zdravá zelenina s mnohými pozitívnymi vlastnosťami pre ľudský organizmus. Báť...
Omeleta s hubami
Recept na omeletu s hubami. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Suroviny ...
.jpg)
Orieškové „müsli“ tyčinky z KetoMix kokteilu
Recept na orieškové „müsli“ tyčinky z KetoMix kokteilu. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diét...
Palacinka so sladkou omáčkou
Recept na palacinku so sladkou omáčkou. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...
Žemle s tvarohovou nátierkou
Chystáte sa na posedenie s priateľmi alebo jednoducho iba potrebujete tip na rýchlu desiatu?...
.jpg)
Cuketové placky z KetoMix omelety
Recept na cuketové placky z KetoMix omelety. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...
Vafle z KetoMix kokteilu
Čo budete potrebovať 1 porcia Od 2. fázy 2 bielky 1 vajce 1 odmerku KetoMix ...
Špenátové placky
Recept na špenátové placky. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Jedlo je v...
Omeleta na čínsky spôsob
Je tu ďalší jednoduchý a rýchly recept. Dnes sme pre vás uvarili omeletu na čínsky spôsob, k...
_(1).jpg)
Nízkosacharidové raňajky, ktoré vám pomôžu schudnúť
Väčšina ľudí raňajkuje predovšetkým sacharidy. Teda klasické pečivo, cereálie, sušienky, vaf...
.jpg)
Bazové lievance
Baza je zázračný liek, na ktorom si zároveň aj pochutíte. Ku ketónovej diéte sa výborne hodí...
.jpg)
Raňajky na vidličku à la „miešané vajíčka“
Jednoduchý a zdravý začiatok dňa? To sú raňajky s nízkym obsahom sacharidov. ...