Video seriál Ponaťahuj svoje telo

Pri dodržiavaní proteínovej diéty KetoMix nie je pohyb nevyhnutný. Či chcete alebo nie, k zdravému životnému štýlu to jednoducho patrí. Niekto cvičiť nemôže, či už kvôli chorobe, nedostatku času alebo iba preto, že sa pohybu bojí. My sme pre vás pripravili cvičebné videá, z ktorých strach mať nemusíte. Zvládne ich úplne každý. S našou lektorkou Ivou Ceradskou si ponaťahujete celé telo priamo u vás doma.
Táto lekcia je intenzívnejšia ako tie, na ktoré ste boli doposiaľ zvyknutí. Preto neprepínaj...
V tejto lekcii sa zameriame na rozdiely medzi pozíciami “Bojovník I” a “Bojovník III”. Oba v...
Svaly v oblasti vnútorných stehien a slabín využívate častejšie, ako by ste si možno mysleli...
Naša ďalšia lekcia vám ukáže, ako vo svojom tele rozprúdiť energiu, otvoriť hrudník a ramená...
Cvičenie jogy má mnoho výhod. Joga aktivuje telo, upokojuje myseľ a jej pravidelné cvičenie ...
Bolí vás chrbát? Potom je táto lekcia pre vás to pravé. Výhoda našich cvičebn...
Dnes vám prinášam už 14. lekciu, ktorá plynule nadväzuje na tie predchádzajúce. Dnešnou novi...
Trávite väčšinu času doma pred počítačmi a televíznymi obrazovkami? Hýbete sa naozaj minimál...
Chcete sa jemne, ale zato účinne ponaťahovať? Naše cvičebné videá sú ideálnym pomocníkom, ak...
KetoMix cvičebné videá sú skvelou príležitosťou, ako venovať čas sám sebe a vybudovať si sil...
KetoMix cvičebné videá sú skvelou príležitosťou, ako venovať čas sám sebe a vybudovať si sil...
Zacvičte si s nami a nechajte svoje telo odpočinúť si od starostí všedných dní. ...
Zacvičte si s nami a nechajte svoje telo odpočinúť si od starostí všedných dní. ...
Udržujte si zdravé telo vďaka KetoMix cvičebným lekciám. Aby ste si podľa dne...
Zacvičte si jednoduché cviky s prvkami jogy, ktoré pomôžu telu poriadne sa ponaťahovať. Nauč...
Sedavé zamestnanie, minimum pohybu a zlé držanie tela. To všetko môže viesť k bolestiam chrb...
Sedavé zamestnanie, minimum pohybu a zlé držanie tela. To všetko môže viesť k bolestiam chrb...
Pohyb neznamená iba chudnutie. Je to predovšetkým liek proti stresu a všedným starostiam. Po...
Zacvičte si jednoduché cviky s prvkami jogy, ktoré pomôžu telu poriadne sa ponaťahovať. Nauč...
Máme tu prvú lekciu zo seriálu cvičebných videí. Ponaťahujte svoje telo, upokojte myseľ, čím...