.jpg){kind=logo}
Proteínová omeleta so zeleninovou príchuťou (10 porcií)
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Proteínovú omeletu KetoMix si obľúbi každý milovník teplých raňajok alebo večerí. Naviac vďaka jednoduchej a rýchlej príprave pre vás bude chudnutie neuveritelne jednoduché. Omeleta KetoMix je výborná s restovanou zeleninou, hubami alebo jednoducho len taká čistá.
Proteínová omeleta KetoMix je vďaka svojmu zloženiu vhodná nielen pre ketónovú diétu, ale aj do bežného zdravého jedálnička. Počas piatich minút pripravíte plnohodnotný pokrm plný bielkovín, vitamínov a minerálnych látok.
- Omelety sú vhodné už od prvej fázy diéty KetoMix.
- V 1. fáze diéty KetoMix môžete týmto výrobkom nahradiť až 5 jedál denne, a to v kombinácii s ostatnými povolenými potravinami.
Návod na prípravu
Do šejkra nalejte 75 ml pitnej vody. Pridajte 25 g zmesi a premiešajte. Na rozpálenú panvicu nalejte kvapku oleja a zmes zo šejkra, stlmte plameň, prikryte pokrievkou a smažte približne 4 minúty. Potom omeletu opatrne otočte a smažte ďalšie 3 minúty.
Odmerka zodpovedá približne 30 gramom sypkej zmesi jedál KetoMix. Jedna odmerka zodpovedá približne jednej porcii jedla KetoMix. Pre získanie presnej gramáže odporúčame použiť digitálnu kuchynskú váhu.
Alergény
vajcia, mlieko, sója
Zloženie
sójový proteínový izolát, sušený bielok, sušený žĺtok, zmes korenia (cibuľa, cesnak, paprika, jedlá soľ, chilli,čierne korenie, oregano, petržlen), srvátkový proteínový koncentrát, sušené mlieko, zahusťovadlá: guarová guma, arabská guma, slnečnicový olej, protihrudkujúca látka: fosforečnan vápenatý, farbivo: beta-karotén, zmes vitamínov a minerálnych látok: draslík (chlorid draselný) vitamín A (retinylacetát), vitamín C (kyselina L-askorbová), vitamín E (DL-alfa-tokoferolacetát ), vitamín D (cholekalciferol), vitamín C (fylochinón), vitamín B1 (tiamínmononitrát), vitamín B2 (riboflavín),niacín (nikotínamid), vitamín B5 (D-pantotenát vápenatý), vitamín B6 (pyridoxín-hydrochlorid), vitamín B12 (hydroxokobalamín), železo (furaman železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukónan mangánatý), selén (seleničitan sodný), zinok (citran zinočnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukónan meďnatý), jód (jodičnan draselný), biotín (D-biotín), kyselina listová (kyselina pteroylmonoglutámová); kypriaca látka: hydrogenuhličitan sodný.
Výživové údaje
|
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE |
na 100 g |
na 1 porci / porciu (25 g) |
|
Energetická hodnota |
1452 kJ / 347 kcal |
363 kJ / 87 kcal |
|
Tuky |
9 g |
2,25 g |
|
z toho nasycené mastné kyseliny |
3 g |
0,75 g |
|
Sacharidy |
6 g |
1,5 g |
|
z toho cukry |
5 g |
1,25 g |
|
Vláknina |
3 g |
0,75 g |
|
Bílkoviny |
58 g |
14,5 g |
|
Sůl |
1,2 g |
0,3 g |
Vitamíny a minerální látky
|
VITAMINY / VITAMÍNY |
%* na 100 g |
|
|
vitamin C / vitamín C |
64 mg |
80% RHP |
|
vitamin A / vitamín A |
640 µg |
80 % RHP |
|
vitamin D / vitamín D |
4 µg |
80 % RHP |
|
vitamin E / vitamín E |
9,6 mg |
80 % RHP |
|
vitamin K / vitamín K |
60μg |
80 % RHP |
|
vitamin B1 / vitamín B1 |
0,88 mg |
80 % RHP |
|
vitamin B2 / vitamín B2 |
1,12 mg |
80 % RHP |
|
vitamin B3 / vitamín B3 |
12,8 mg |
80 % RHP |
|
vitamin B5 / vitamín B5 |
4,8 mg |
80 % RHP |
|
vitamin B6 / vitamín B6 |
1,12 mg |
80 % RHP |
|
vitamin B12 / vitamín B12 |
2 μg |
80 % RHP |
|
kyselina listová |
160 µg |
80 % RHP |
|
biotin / biotín |
40 µg |
80 % RHP |
|
hořčík / horčík |
300 mg |
80 % RHP |
|
fosfor |
||
|
draslík |
298 mg |
15% RHP |
|
vápník/vápnik |
||
|
jód |
120 µg |
80 % RHP |
|
mangan /mangán |
1,6 mg |
80 % RHP |
|
selen / selén |
44 µg |
80 % RHP |
|
zinek / zinok |
8 mg |
80 % RHP |
|
železo |
11,2 mg |
80 % RHP |
|
měď / meď |
0,8 mg |
80 % RHP |
|
chrom / chróm |
32 µg |
80 % RHP |
%* - Denní referenční hodnoty příjmu vitaminů a minerálních látek (u dospělých osob)
Balenie obsahuje 10 porcií, 1 porcia = 25 g.
Skladovanie: skladujte v suchu pri teplote do 20 °C a mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Po otvorení spotrebujte do 1 mesiaca.
Upozornenie: Ketónová diéta nie je vhodná pre tehotné a dojčiace ženy. Pred začiatkom ketónovej diéty a po 3 týždňoch od jej začiatku odporúčame konzultáciu s vaším lekárom. Dodržiavajte dostatočný príjem tekutín, minimálne 1,5 litra denne.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Proteínové palacinky a omelety |
|---|---|
| Složení: | vysoký obsah bílkovin, bez pridaného glutamanu, vegetarián, bez lepku, bez palmového oleja, CEFF |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
