.jpg){kind=logo}
Proteínová omeleta so zeleninovou príchuťou (10 porcií)
Všetky produkty sú veľmi chutné a zasýtia. Napokon keto diéta pri ktorej nemám hlad. Top je koktail s vanilkovou príchuťou, ktorý je super hustý a neriedky ako voda ako napríklad u konkurencie.
Overený zákazník
Pre mňa úplne prvá skúsenosť s obchodom KetoMix a som veľmi spokojná. Podrobne popísané produkty, rozpis jedál, kuchárka. Začínam svoju diétu a verím, že zvládnem s rady a odporúčaniami zhodiť nadbytočné kilá!
Overený zákazník
Napriek všeobecnému prevažujúcemu názoru že, čo je zdravé nie je chutné, je táto diéta tiež chutná a funguje.
Overený zákazník
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Proteínovú omeletu KetoMix si obľúbi každý milovník teplých raňajok alebo večerí. Naviac vďaka jednoduchej a rýchlej príprave pre vás bude chudnutie neuveritelne jednoduché. Omeleta KetoMix je výborná s restovanou zeleninou, hubami alebo jednoducho len taká čistá.
Proteínová omeleta KetoMix je vďaka svojmu zloženiu vhodná nielen pre ketónovú diétu, ale aj do bežného zdravého jedálnička. Počas piatich minút pripravíte plnohodnotný pokrm plný bielkovín, vitamínov a minerálnych látok.
- Omelety sú vhodné už od prvej fázy diéty KetoMix.
- V 1. fáze diéty KetoMix môžete týmto výrobkom nahradiť až 5 jedál denne, a to v kombinácii s ostatnými povolenými potravinami.
Do šejkra nalejte 75 ml pitnej vody. Pridajte 25 g zmesi a premiešajte. Na rozpálenú panvicu nalejte kvapku oleja a zmes zo šejkra, stlmte plameň, prikryte pokrievkou a smažte približne 4 minúty. Potom omeletu opatrne otočte a smažte ďalšie 3 minúty.
Odmerka zodpovedá približne 30 gramom sypkej zmesi jedál KetoMix. Jedna odmerka zodpovedá približne jednej porcii jedla KetoMix. Pre získanie presnej gramáže odporúčame použiť digitálnu kuchynskú váhu.
Sójový proteínový izolát, sušený bielok, sušený žĺtok, zmes korenia (cibuľa, cesnak, paprika, jedlá soľ, chilli,čierne korenie, oregano, petržlen), srvátkový proteínový koncentrát, sušené mlieko, zahusťovadlá: guarová guma, arabská guma, slnečnicový olej, protihrudkujúca látka: fosforečnan vápenatý, farbivo: beta-karotén, zmes vitamínov a minerálnych látok: draslík (chlorid draselný) vitamín A (retinylacetát), vitamín C (kyselina L-askorbová), vitamín E (DL-alfa-tokoferolacetát ), vitamín D (cholekalciferol), vitamín C (fylochinón), vitamín B1 (tiamínmononitrát), vitamín B2 (riboflavín),niacín (nikotínamid), vitamín B5 (D-pantotenát vápenatý), vitamín B6 (pyridoxín-hydrochlorid), vitamín B12 (hydroxokobalamín), železo (furaman železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukónan mangánatý), selén (seleničitan sodný), zinok (citran zinočnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukónan meďnatý), jód (jodičnan draselný), biotín (D-biotín), kyselina listová (kyselina pteroylmonoglutámová); kypriaca látka: hydrogenuhličitan sodný.
Výživové údaje
|
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE |
na 100 g |
na 1 porci / porciu (25 g) |
|
Energetická hodnota / Energia |
1452 kJ / 347 kcal |
363 kJ / 87 kcal |
|
Tuky |
9 g |
2,25 g |
|
z toho nasycené mastné kyseliny / z toho nasýtené mastné kyseliny |
3 g |
0,75 g |
|
Sacharidy |
6 g |
1,5 g |
|
z toho cukry |
5 g |
1,25 g |
|
Vláknina |
3 g |
0,75 g |
|
Bílkoviny / Bielkoviny |
58 g |
14,5 g |
|
Sůl / Soľ |
1,2 g |
0,3 g |
Vitamíny a minerální látky
|
VITAMINY A MINERÁLNÍ LÁTKY |
%* na 100 g |
|
|
vitamin C |
64 mg |
80% RHP |
|
vitamin A |
640 µg |
80 % RHP |
|
vitamin D |
4 µg |
80 % RHP |
|
vitamin E |
9,6 mg |
80 % RHP |
|
vitamin K |
60μg |
80 % RHP |
|
vitamin B1 |
0,88 mg |
80 % RHP |
|
vitamin B2 |
1,12 mg |
80 % RHP |
|
vitamin B3 |
12,8 mg |
80 % RHP |
|
vitamin B5 |
4,8 mg |
80 % RHP |
|
vitamin B6 |
1,12 mg |
80 % RHP |
|
vitamin B12 |
2 μg |
80 % RHP |
|
kyselina listová |
160 µg |
80 % RHP |
|
biotin |
40 µg |
80 % RHP |
|
hořčík |
300 mg |
80 % RHP |
|
draslík |
298 mg |
15% RHP |
|
jód |
120 µg |
80 % RHP |
|
mangan |
1,6 mg |
80 % RHP |
|
selen |
44 µg |
80 % RHP |
|
zinek |
8 mg |
80 % RHP |
|
železo |
11,2 mg |
80 % RHP |
|
měď |
0,8 mg |
80 % RHP |
|
chrom |
32 µg |
80 % RHP |
%* - Denní referenční hodnoty příjmu vitaminů a minerálních látek (u dospělých osob)
Vajcia, sója, mlieko.
Viete, aká je vaša zdravá váha?
Zistíte to jednoduchým výpočtom v kalkulačke BMI. V závislosti od výsledku vám poradíme, čo ďalej.
VypočítaťSpestrite si jedálniček. S našimi receptami si navaríte rýchlo a jednoducho. A to nielen počas chudnutia, ale aj po ňom.
K receptom
150 000
spokojných zákazníkov
Pomohli sme schudnúť im, pomôžeme aj vám.
Inšpirujte sa úspešnými príbehmi ostatných.
150 000
spokojných zákazníkov
Pomohli sme schudnúť im, pomôžeme aj vám. Inšpirujte sa úspešnými príbehmi ostatných.
K príběhomNebudete na to sami!
Sledujte nás na sociálnych sieťach a staňte sa členom poradne na Facebooku.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Keto jedlá |
|---|---|
| Složení: | vysoký obsah bílkovin, bez pridaného glutamanu, vegetarián, bez lepku, bez palmového oleja, CEFF |
5,0
4 hodnotenia
Pridať hodnotenie
5
4
3
2
1
5
mne veľmi chutí
5
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.