KetoMix prázdinový balíček na cesty 4 dni/ 20 porcií

Predĺžený víkend podľa vášho gusta

Leto je ideálne na cestovanie a relax mimo domova. Chata s priateľmi, predĺžený víkend v horách alebo víkendový domček pri jazere? To znie skvele! Ale čo váš keto režim?

Bez obáv! Aj na cestách ho môžete dodržiavať prehľadne a pohodlne. Žiadne nepraktické dózy s práškami, zmesi alebo vrecia plné rôznych doplnkov. Všetko sme pre vás predporcovali a pripravili tak, aby ste si s ničím nemuseli robiť hlavu.

20 vyvážených porcií na 4 dni

Bielkoviny, vitamíny, minerály a skvelá chuť. To všetko nájdete v každom mini balení, ktoré sme pre vás namiešali. Od obľúbeného nápoja cez konjakové rezance až po tortillu. Stačí doplniť zeleninou, kúskom syra alebo mäsa a všetko chutí ako doma.

Sladké aj slané dobroty hravo nahradíte vlastnými a nebudete mať pocit, že niečo vynechávate alebo že nemôžete spoločensky fungovať. Posedenie pri káve s proteínovou tyčinkou vás nakopne a energie vydržíte dlhšie ako u susedky so šľahačkovou tortou. A sladkú chvíľku si vychutnáte rovnako alebo ešte lepšie, keď vám inzulín v krvi nevyskočí a budete namiesto toho sýti bez pocitu ospalosti.

Na hory alebo k vode

Do batohu sa hravo zmestí pár sáčkov s hodnotným obsahom. Ľahko ich rozbalíte alebo pripravíte a budete prekvapení, ako málo miesta zaberú. Kalórie aj bielkoviny máte pod kontrolou a môžete si užívať dobrodružstvo alebo pohodu podľa svojich predstáv.

Proteínová tortilla skvele zasýti a zároveň je ľahká a praktická na prípravu. Stačí ju doplniť o kúsok syra, čerstvú zeleninu alebo napríklad jogurt s bylinkama a počas pár minút máte hotový vyvážený obed alebo večeru.

K rodičom alebo svokre

Kuchyňa, ktorá vám práve dvakrát nepomôže s ketózou? Žiadny problém. Konjakové rezance s červeným karí sú skvelou záchranou, keď chcete zostať verní svojmu jedálničku a zároveň si užiť spoločné stolovanie. Toto jedlo na stole nepôsobí nijak nápadne ani diétne, takže nevyvoláva zbytočné otázky a diskusie.

Spoločne strávený čas je dôležitý a nemusí sa točiť len okolo toho, čo máte na tanieri. Kvôli svojim diétnym cieľom sa nemusíte vzdávať rodinných stretnutí ani posedení s priateľmi. Stačí nájsť múdre riešenia, ktoré vám umožnia skĺbiť oboje. Užite si to najlepšie z oboch svetov, príjemnú rodinnú pohostinnosť, spoločné zážitky a zároveň istotu, že zostávate na ceste za svojimi cieľmi.