Začnite svoju diétu ľahko a lacno
NAJLEPŠIA CENA
Kvalitné a vyvážené menu plné vitamínov, minerálov a vlákniny za skvelú cenu.
RÝCHLE A DOBRÉ JEDLÁ
Nemusíte sa o nič starať ani počítať kalórie. Počas trvania diéty vám budeme dodávať kompletné, vyvážené jedlá.
200 000 spokojných zákazníkov v celej Európe
„Ak váhate, či začať s diétou, určite áno! Nemôžem ju vrelo odporučiť.“
- Petra, 22 rokov Celý príbeh>
Ako to funguje?
Vyberte si svoj plán
Jedálniček na mieru
Naše produkty vám pomôžu ľahko dodržiavať ketodiétu bez zložitých prípravkov. Stačí si vybrať náš all inclusive balíček.
Diétny plán sme prispôsobili priamo vášmu životnému štýlu a výživovým potrebám, aby ste dosiahli čo najrýchlejšie výsledky. Z našich produktov si môžete rýchlo pripraviť mnoho chutných diétnych jedál.
JEDLÁ KTORÉ CHUTNAJÚ
BEZ ZLOŽITÝCH PRÍPRAV
STOVKY RECEPTOV
Vzorové jedálničky
Neviete si rady, ako správne jedlá poskladať? Pozrite sa náš vzorový jedálniček. Okrem výhodného balíčka je vhodné dokúpiť si aj ostatné jedlá, napríklad konjakové cestoviny, chlieb alebo niektorú z hotoviek.
Pre dni, kedy ste v práci:
7:00
Raňajky: banánovo-jablčná kaša s nasekanými vlašskými orechmi
10:00
Desiata: proteínový koktail + lyžička príchute (vanilka)
13:00
Obed: zeleninová polievka s konjakovou prílohou v tvare ryže, zelenina navyše (brokolica alebo karfiol)
16:00
Desiata: proteínový koktail + lyžička príchute (káva)
19:00
Večera: zeleninový šalát s nakrájanou syrovou omeletou a bylinkovým dresingom
Pre dni voľna:
9:00
Raňajky: palacinka preliata čakankovým toppingom
12:00
Desiata: proteínové cestoviny so zeleninou
15:00
Obed: paradajková polievka s konjakovou prílohou v tvare špaget + čerstvou bazalkou
18:00
Desiata: proteínový koktail + lyžička príchute (jahoda)
21:00
Večera: proteínové nachos, cesnakový dresing, kaleráb
Recepty a inšpirácie
Inšpirujte sa jednoduchými a chutnými receptami, ktoré si môžete z produktov KetoMix pripraviť doma.
CEZ 200 PRODUKTOV
CEZ 100 RECEPTOV
NEMUSÍTE VARIŤ, KEĎ NECHCETE
Akcie a zľavy
Nakupujte s akčnou zľavou
Nakúpte teraz s časovo obmedzenou zľavou a získajte všetko, čo potrebujete, aby ste začali chudnúť hneď.
🚨Čo treba ZĽAVA 30%
AKČNÉ ZĽAVY AŽ 60%
ZĽAVNENÉ BALÍČKY
VERNOSTNÝ PROGRAM
Recenzie a skúsenosti zákazníkov
Prečítajte si keto recenzie a skúsenosti tisícov zákazníkov, ktorí s KetoMix dosiahli svoje ciele.
Pripojte sa k skvelej komunite ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoje životy na facebooku, zdieľajte s ostatnými svoje úspechy, nechajte sa inšpirovať a vytvorte trvalú zmenu svojho ja.
PODPORA NUTRIČNÉHO ŠPECIALISTI
80 000 ČLENOV KOMUNITY
DENNE TIPY NA CHUDNUTIE
Tisíce ľudí už zmenili svoje životy s pomocou KetoMix
Tereza (52 rokov)⭐⭐⭐⭐⭐
Robert (43 rokov)⭐⭐⭐⭐⭐
KetoMix diétu by som odporučil všetkým. Hlavne tým, ktorí tomu neveria. Ak chcete schudnúť, neváhajte a začnite. Funguje to a rovnako ako ja čoskoro uvidíte výsledky, ktoré vás potešia a zdvihnú sebavedomie. Viac
Šárka (46 rokov)⭐⭐⭐⭐⭐
Dokonca som musela chvíľu nosiť elasťákov, pretože mi boli voľné druhé nohavice.
Našla som tu motiváciu, užitočné rady a množstvo receptov. Viac
Honza (43 rokov)⭐⭐⭐⭐⭐
Keto jedlá boli skvelé, rýchle na prípravu a všetko mi veľmi chutilo. Predtým som si to nevedel ani predstaviť, ale diéta KetoMix ma presvedčila, že schudnúť sa dá jednoducho, aj keď pracujete na smeny. Viac
Vaše časté otázky
Čo je ketónová diéta?
Ketónová diéta je strava so zníženým obsahom sacharidov (do 50g/deň). Vaše telo sa dostane do stavu ketózy, kedy spaľuje miesto sacharidov vlastné tuky. Od slova ketóza je odvodený názov diéty.
Ako diéta KetoMix prebieha?
Diéta je rozdelená do troch fáz. V prvej fáze tejto diéty budete jesť päťkrát denne niektoré z jedál KetoMix. K nemu zjete ešte až pol kila odporúčanej zeleniny. Povolené je tiež 30 gramov orechov alebo semienok. V druhej fáze zjete 3 jedlá KetoMix. Ďalšie dve jedlá budú Vami pripravené ľubovoľné nízkosacharidové. Tretia fáza diéty už vlastne žiadnou diétou nie je. Ide tu najmä o to, aby sa novo naučené stravovacie návyky preniesli do ďalšieho života. Teda jesť kvalitné jedlo päťkrát denne a hlavne premýšľať o tom, čo a kedy jesť.
Čo budem jesť, čo si mám kúpiť?
Pre začiatočníkov sme pripravili balíčky jedál na 1-4 týždne (5 jedál denne). Budete teda jesť tieto jedlá. O nič sa teda nestaráte, nič nepočítate. Aký balíček zvoliť závisí od toho koľko chcete schudnúť. To najlepšie zistíte, ak si použijete našu BMI kalkulačku. Potom uvidíte, aká je vaša optimálna váha, a aký veľký balíček KetoMix si kúpiť.
Nikdy u mňa žiadne diéty nefungovali, prečo by táto mala?
Pri KetoMix diéte nahrádzate všetko jedlo našimi potravinami. Nemôžete preto urobiť chybu. Ketónová diéta je navyše postavená na biochemických procesoch tela, ktoré nemožno obísť. Naše organizmy sú tak jednoducho nastavené nech chceme alebo nie. Nestalo sa nám, že by diéta u našich klientov nefungovala, pokiaľ diétu dodržiavali
Počula som, že z ketónovej diéty môžu byť zdravotné problémy…
Pokiaľ máte alergiu na laktózu, mlieko, sóju, vajcia alebo horčicu, tak túto diétu neodporúčame (naše produkty tieto alergény obsahujú). Na našich stránkach je tiež zoznam ochorení, pri ktorých je táto diéta zakázaná. Inak je ale diéta vhodná pre všetky zdravé osoby. Ak máte stále pochybnosti, konzultujte vhodnosť diéty s vaším lekárom.
Určené pre keto začiatočníkov
Aby ste sa necítili neistí alebo stratení, ukážeme vám cestu. Tu nájdete všetko, čo potrebujete, aby ste s keto diétou mohli začať. Vážne! Je to také ľahké.
Krok 2. Odporučíme diétny plán
Podľa vášho BMI odporučíme, na ako dlho si máte KetoMix jedla kúpiť. Diétne plány →
Krok 3.Pošleme diétne balíčky jedál
Balíček jedál na celú dobu diéty pošleme až k vám domov. Diétne balíčky →
Krok 4. Dosiahnete svoje ciele
Dosiahnite vysnívanú podobu svojho tela a užívajte si svoje nové ja! Vaše príbehy →
O keto diéte
Ketogénna diéta – revolučný stravovací program, založený na zníženom obsahu sacharidov a dostatočnom obsahu bielkovín – má silu zmeniť vaše telo tak, ako to žiadna iná diéta nedokáže. Uvedie totiž organizmus do takzvanej ketózy – teda prospešného stavu, kedy spaľujete uložené tuky a pretvárate ich na energiu.
Vďaka tomu sa výsledky dostavia naozaj rýchlo a navyše v dôsledku dostatočného príjmu bielkovín nestrácate pri chudnutí svalovú hmotu.
Keto - vaša cesta k zdravšiemu životu
Keto nie je len diéta. Je to recept na úspešný životný štýl.
- Rýchle a efektívne chudnutie
- Zmena stravovania k lepšiemu
- Kvalitný a naplnený život
- Vyššie sebavedomie
- Lepšia kondícia
- Viac spokojných pohľadov do zrkadla
Keto je rokmi osvedčený recept na vaše lepšie telo
Jedlá majú nielen znížený obsah cukrov, sú ale aj zdrojom vitamínov, minerálnych látok, vlákniny a bielkovín. Vitamíny C, A, D, B2, B6 a B12, ktoré sú v jedlách KetoMix obsiahnuté, podporujú činnosť imunitného systému, nervovej sústavy, zrak, prispievajú k udržaniu normálneho stavu pokožky, znižujú mieru vyčerpania a chránia pred stresom.
Tereza Vincourová
Certifikovaný špecialista
Jedzte na čo máte chuť, pritom jednoducho schudnite
Vyberieme vhodný keto plán
Podľa vašich preferencií, cieľov a zdravotného stavu vyberieme plán.
Hotové keto jedla (trvanlivé)
Odporučíme keto jedla (trvanlivé, instantné či hotové).
Čerstvé jedlá (chladené)
Hotové, šokovo schladené jedlá, známe ako krabičková diéta.
Recepty na keto jedla
Ukážeme vám recepty na keto jedla, ktoré si sami uvaríte.
Diétny plán
Nastavíme plán na mieru priamo vašim potrebám.
Podpora odborníkov
Ponúkame bezplatnú pomoc a radu od tímu keto odborníkov.
Pozor na iné ketodiéty, prečo sa im vyhnúť
Kvalitný proteín a ingrediencie
V zmesiach a jedlách musí byť iba starostlivo vybraný kvalitný proteín a ingrediencie. Diétny plán musí mať dostatok bielkovín, aby ste chudli tuky a nie svaly.
Vitamíny a minerály
V jedlách je nutné dodržiavať správny pomer vitamínov a minerálov. Jedálny lístok bez vitamínov a minerálov by viedol k zdravotným problémom.
Cukrov málo, ale nie veľmi málo
Denný príjem cukrov musí byť pod 50 g, ale úplná absencia cukrov je chybná.
Koktaily s množstvom príchutí
Piť neustále koktaily s jednou príchuťou? To vám naozaj nebude dlho chutiť. Mixujte 14 príchutí a voľte si pri každej porcii aj intenzitu chuti, poprípade teplotu nápoja (čokoládové môžete ohriať, ovocné vychladiť či zmraziť a podobne).
Certifikácia
Vyvarujte sa neprevereným firmám – buďte opatrní na to, čo jete.
Podpora odborníkov na výživu
Vyžadujte podporu odborníkov a využite tiež rady a názory 80 000 ľudí, ktorí sa rovnako ako vy rozhodli pre lepší život, na našich fórach.
