Proteínová omeleta KetoMix (10 porcií) - so zeleninovou príchuťou
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Proteínová omeleta KetoMix je vďaka svojmu zloženiu vhodná nielen pre ketónovú diétu, ale aj do bežného zdravého jedálnička. Počas piatich minút pripravíte plnohodnotný pokrm plný bielkovín, vlákniny, vitamínov a minerálnych látok.
- Omelety sú vhodné už od prvej fázy diéty KetoMix.
- V prvej fáze diéty KetoMix môžete omeletou nahradiť maximálne 1 denné jedlo.
Omeleta KetoMix je
- zdrojom kvalitnej bielkoviny,
- pokrmom s minimálnym obsahom sacharidov a tukov,
- výborným zdrojom vlákniny pre správnu funkciu čriev,
- zdrojom pre telo nevyhnutných vitamínov a minerálnych látok,
- bez použitia geneticky upravenej sóje,
- bezlepková,
- bez glutamátu.
Návod na prípravu
Do šejkra nalejte 100 ml vody. Pridajte 1 odmerku omelety (32 gramov). Namixujte v šejkri. Na rozpálenú panvicu nalejte kvapku oleja a zmes zo šejkra, stlmte plameň, prikryte pokrievkou a smažte približne 4 minúty. Potom omeletu opatrne otočte a smažte ďalšie 3 minúty.
Naši šikovní klienti si pripravujú omelety napríklad aj takto
Alergény
vajce, mlieko, sója
Zloženie
Sušený bielok, sojová múka, ryžová múka, zeleninové korenie (cibuľa, cesnak, paprika, jedlá soľ, chilli, čierne korenie, oregano, petržlen), sušený žĺtok, sušené mlieko, beta karotén, zmes vitamínov a minerálnych látok: draslík (chlorid draselný), vápnik (glycerofosfát vápenatý), vitamín C (kyselina L-askorbová), vitamín A (retinyl-acetát), vitamín E (DL-alfa-tokoferyl-acetát), vitamín D (cholekalciferol), vitamín K (fyllochinon), vitamín B1 (thiamín-hydrochlorid), vitamín B2 (riboflavín), niacín (nikotínamid), kyselina pantothenová (D-pantothenát vápenatý), vitamín B6 (pyridoxín-hydrochlorid), vitamín B12 (kyanokobalamín), železo (fumarát železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukonan manganatý), selén (L-seléno-methionín), zinok (citrát zinočnatý), chróm (pikolinát chromitý), meď (citrát meďnatý), jód (jodičnan draselný), biotín, kyselina listová, kypriaca látka: hydrogenuhličitan sodný, zahusťovadlo: guma guar, arabská guma.
Nutričné hodnoty
|
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE |
na 100 g |
na 1 porciu (32 g) |
|
Energetická hodnota |
1528 kJ / 365 kcal |
489 kJ / 117 kcal |
|
Tuky |
11 g |
4 g |
|
Z toho nasýtené mastné kyseliny |
3 g |
1 g |
|
Sacharidy |
25 g |
8 g |
|
z toho cukry |
8 g |
3 g |
|
Vláknina |
4 g |
1 g |
|
Bielkoviny |
40 g |
13 g |
|
Soľ |
9 g |
0,96 g |
Vitamíny
|
VITAMÍNY / VITAMÍNY |
100 g výrobku obsahuje |
%* na 1 porciu (32 g) |
|
vitamín C / vitamín C |
49,6 mg |
20 % |
|
vitamín A / vitamín A |
496 μg |
20 % |
|
vitamín D / vitamín D |
3,1 μg |
20 % |
|
vitamín E / vitamín E |
7,44 mg |
20 % |
|
vitamín K / vitamín K |
46,5 μg |
20 % |
|
vitamín B1 / vitamín B1 |
0,682 mg |
20 % |
|
vitamín B2 / vitamín B2 |
0,868 mg |
20 % |
|
vitamín B3 / niacín |
9,92 mg |
20 % |
|
vitamín B5 / kyselina pantoténová |
3,72 mg |
20 % |
|
vitamín B6 / vitamín B6 |
0,868 mg |
20 % |
|
vitamín B12 / vitamín B12 |
1,55 μg |
20 % |
|
kyselina listová |
124 μg |
20 % |
|
biotín / biotín |
31 μg |
20 % |
|
horčík / horčík |
116,25 mg |
10 % |
|
fosfor |
294 mg |
13 % |
|
draslík |
840 mg |
13 % |
|
vápnik / vápnik |
576 mg |
23 % |
|
jód |
93 μg |
20 % |
|
mangán / mangán |
1,24 mg |
20 % |
|
selén / selén |
34,1 μg |
20 % |
|
zinok / zinok |
6,2 mg |
20 % |
|
železo |
8,68 mg |
20 % |
|
meď / meď |
0,62 mg |
20 % |
|
chróm |
24,8 μg |
20 % |
%*= denná referenčná hodnota príjmu vitamínov a minerálnych látok (u dospelých osôb)
Upozornenie: Nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy. Nevhodné pre osoby s intoleranciou laktózy. Dodržujte dostatočný denný príjem tekutín, minimálne 1,5 litra denne. Pred pravidelnou konzumáciou odporúčame poradiť sa s vaším lekárom. Po 3 týždňoch od zahájenia konzumácie odporúčame konzultáciu s vaším lekárom.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Proteínové omelety |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.338 kg |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať komentár
4,8
57 hodnotení
5
4
3
2
1
5
5
Mne chutia
5
ok
5
5
Chutne
5
5
5
Chutná, sýta, som spokojná.
5
veľmi chutné
5
5
5
Dá sa urobiť na slabo aj sladko do 5 min hotova
5
5
veľmi chutné s rýchlou prípravou
5
vynikajuce
4
Fajn
5
5
Robím si jednu na raňajky. Chuťovo vynikajúca. Doporučujem.
5
4
Zmes na rychlu pripravu
5
5
Na sladko s tvarohom, s ovocím, s topingom... Sú skvelé na veľa spôsobov
5
Jedlo na ktoré sa počas dňa najviac teším, palacinku natriem tvarohom zmiešaným so škoricou a obložím čučoriedkami. Mňam! :)
5
4
Da sa hlavne s čučorietkami a tvarohom
5
5
5
Aj palacinky sú chutné s nizkotucnym tvarohom a škoricou, na večeru stačí jedna a som sýta.
5
Často si urobím chuťovo optimálna
5
Rýchla príprava, dá sa použiť do čohokoľvek
5
Je mňamková
5
5
spokojná
5
5
Veľmi chutná-doporučujem
5
5
Hotové za pár sekúnd a dobá chuť
5