Ketodiéta: múdrejšia cesta k chudnutiu
ZCHUDNETE
Keto je mimoriadne účinný a rýchly spôsob, ako schudnúť. Získajte telo, s ktorým budete spokojní.
LEPŠÍ ŽIVOT
Prevezmite nad ním kontrolu výberom tých správnych potravín, ktoré vyživujú vaše telo a začnite žiť lepšie as radosťou!
VIAC ENERGIE
Robte veci, ktoré máte radi, s ľuďmi, na ktorých vám záleží, na jedlo nemusíte myslieť, o to sa postaráme my.
Ako keto diéta funguje
200 000 zákazníkov v Európe
"Ak váhate, či s diétou začať, jednoznačne áno! Nemôžem viac, než odporučiť"
- Petra, 22 rokov Celý príbeh >
Vyberte si svoj plán
O keto diéte
Ketogénna diéta – revolučný stravovací program, založený na zníženom obsahu sacharidov a dostatočnom obsahu bielkovín – má silu zmeniť vaše telo tak, ako to žiadna iná diéta nedokáže. Uvedie totiž organizmus do takzvanej ketózy – teda stavu, kedy spaľujete uložené tuky a pretvárate ich na energiu.
Vďaka tomu sa výsledky dostavia naozaj rýchlo a navyše, v dôsledku dostatočného príjmu bielkovín, nestrácate pri chudnutí svalovú hmotu.
Keto - vaša cesta k lepšiemu životu
Keto nie je len diéta. Je to recept na úspešný životný štýl.
- Rýchle a efektívne chudnutie
- Zmena stravovania k lepšiemu
- Kvalitný a naplnený život
- Vyššie sebavedomie
- Lepšia kondícia
- Viac spokojných pohľadov do zrkadla
Začnite s keto múdro
Dosiahnuť svoje vysnívané ciele býva často veľmi ťažké. A to najmä v chudnutí. S nami to pre vás ale bude ľahké, pretože budete mať tie správne prostriedky a podporu.
Nechajte vedu a plánovanie na nás av pokoji sa sústreďte na to, na čom záleží najviac - zmeniť svoj život k lepšiemu.
Funguje na všetky
Klasické diéty nemusia byť účinné, pretože čo možno zaberie na niekoho, u iného nefunguje. A to je hlavný dôvod, prečo sa KetoMix stal tak obľúbeným a schudlo s nami viac ako 200 000 ľudí.
S nami zmeníte jedálniček a vďaka tomu tak začnete prijímať menej sacharidov. A tie telo nahradia ketóny, ktoré vytvoria z vlastných tukov.
LEN JEDLÁ, KTORÉ MÁTE RADI
PRISPÔSOBENÉ VAŠIM POTREBÁM
VIAC AKO 100 RECEPTOV
Efektívne
Keto diéta je mimoriadne účinný spôsob, ako schudnúť, avšak iba vtedy, ak to robíte správne. Nemusíte čítať stovky kníh, aby ste mohli začať, pretože sme to urobili za vás.
Ponúkame vám jednoduchý program s chutnými, vyváženými a výživnými jedlami, ktoré potešia celé vaše telo, nielen chuťové poháriky. Všetky jedlá totiž obsahujú vitamíny, minerálne látky aj vlákninu.
KetoMix je to jediné, čo potrebujete na to, aby ste úspešne začlenili keto do svojho života.
ĽAHKÉ SLEDOVANIE POKROKU
JEDNODUCHÉ PLÁNOVANIE JEDÁLNIČKOV
SKORY VIDITEĽNÉ VÝSLEDKY
S podporou
Nie ste na to sami. A nikdy nebudete. S nami vždy budete mať po svojom boku nutričného poradcu, kouča aj osobného poradcu. Naše výživové poradkyne sú vám k dispozícii úplne zadarmo.
Vytvorili sme aj skvelú komunitu ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoje životy. Pripojte sa k nim na facebooku, zdieľajte s ostatnými svoje úspechy, nechajte sa inšpirovať a vytvorte trvalú zmenu svojho Ja.
PODPORA NUTRIČNÉHO ŠPECIALISTU
80 000 ČLENOV KOMUNITY
DENNE TIPY NA CHUDNUTIE
Určené pre keto začiatočníkov
Aby ste sa necítili neistí alebo stratení, ukážeme vám cestu. Tu nájdete všetko, čo potrebujete, aby ste s keto diétou mohli začať. Vážne! Je to také ľahké.
Krok 2. Odporučíme diétny plán
Podľa vášho BMI odporučíme, na ako dlho KetoMix jedlá nakúpiť. Diétne plány →
Krok 3.Pošleme diétne balíčky jedál
Balíček jedál na celú dobu diéty pošleme až k vám domov. Diétne balíčky →
Krok 4. Dosiahnete svoje ciele
Dosiahnite vysnívanú podobu svojho tela a užívajte si svoje nové ja! Vaše príbehy →
Keto je rokmi osvedčený recept na vaše lepšie telo
Jedlá majú nielen znížený obsah cukrov, sú ale aj zdrojom vitamínov, minerálov, vlákniny a bielkovín. na udržanie normálneho stavu pokožky, znižujú mieru vyčerpania a chránia pred stresom.
Tereza Vincourová
Certifikovaný špecialista
Jedzte na čo máte chuť, pritom jednoducho schudnite
Vyberieme vhodný keto plán
Vyberte si u nás program, ktorý vám pomôže schudnúť. Riaďte sa podľa počtu kilogramov, s ktorými sa chcete nadobro rozlúčiť.
Hotové keto jedla (trvanlivé)
Odporučíme keto jedla až k vám domov (trvanlivé, instantné či hotové). Vy sa nemusíte starať o nič.
Čerstvé jedlá (chladené)
Ponúkame aj hotové, šokovo schladené jedlá, známe ako krabičková diéta. Tá pre vás navarili naši kuchári.
Recepty na keto jedla
Ukážeme vám rýchle recepty na keto jedla, ktoré si sami pripravíte, pokiaľ budete mať chuť variť.
Diétny plán
Nastavíme plán na mieru priamo vašim potrebám - ozvite sa našim výživovým poradkyniam.
Podpora odborníkov
Váhate a potrebujete pomoc? Máme tím keto odborníkov, ktorý sa vám bude venovať úplne zadarmo ešte pred zakúpením diéty.
Pozor na iné ketodiéty, prečo sa im vyhnúť
Kvalitný proteín a ingrediencie
V zmesiach a jedlách musí byť iba starostlivo vybraný kvalitný proteín a ingrediencie. Diétny plán musí mať dostatok bielkovín, aby ste chudli tuky a nie svaly.
Vitamíny a minerály
V jedlách je nutné dodržiavať správny pomer vitamínov a minerálov. Jedálny lístok bez vitamínov a minerálov by mohol viesť k problémom.
Cukrov málo, ale nie veľmi málo
Denný príjem cukrov musí byť pod 50 g, ale úplná absencia cukrov je chybná.
Koktaily s množstvom príchutí
Piť neustále koktaily s jednou príchuťou? To vám naozaj nebude dlho chutiť. Mixujte 14 príchutí a voľte si pri každej porcii aj intenzitu chuti, poprípade teplotu nápoja (čokoládové môžete ohriať, ovocné vychladiť či zmraziť a podobne).
Certifikácia
Vyvarujte sa neprevereným firmám – buďte opatrní na to, čo jete.
Podpora odborníkov na výživu
Vyžadujte podporu odborníkov a využite aj rady a názory 150 000 ľudí, ktorí sa rovnako ako vy rozhodli pre lepší život, na našich fórach.
Tisíce ľudí zmenili svoje životy s pomocou jedál KetoMix
Tereza (52 rokov) ⭐⭐⭐⭐⭐
Robert (43 rokov) ⭐⭐⭐⭐⭐
KetoMix diétu by som odporučil všetkým. Hlavne tým, ktorí tomu neveria. Ak chcete schudnúť, neváhajte a začnite. Funguje to a rovnako ako ja čoskoro uvidíte výsledky, ktoré vás potešia a zdvihnú sebavedomie.
Šárka (46 rokov) ⭐⭐⭐⭐⭐
Dokonca som musela chvíľu nosiť elasťákov, pretože mi boli voľné druhé nohavice.
Našla som tu motiváciu, užitočné rady a množstvo receptov.
Jano (43 rokov) ⭐⭐⭐⭐⭐
Keto jedlá boli skvelé, rýchle na prípravu a všetko mi veľmi chutilo. Predtým som si to nevedel ani predstaviť, ale diéta KetoMix ma presvedčila, že schudnúť sa dá jednoducho, aj keď pracujete na smeny.
