Od 13. január 2025
pondelok - 13. január 2025
- raňajky:Miešané vajíčka s hráškom, šalát s kešu
- desiata:Kyslá smotana s čokoládou a pistáciami
- obed:Kuracie soté s brokolicou a praženými arašidmi
- olovrant:Mleté mäso s parmezánom a chilli jogurtom
- večera:Moravský vrabec s kapustou, slaninou a opečenou cibuľkou
utorok - 14. január 2025
- raňajky:Jahodové cottage muffiny s krémom
- desiata:Šunková rolka s bylinkami, šalát s uhorkou, cherry paradajkami a balkánskym syrom
- obed:Zeleninový šalát s grilovaným kuracím mäsom, kešu, francúzsky dresing
- olovrant:Špenát so syrom a pinovými orieškami
- večera:Trhané mäso s cuketovo-šampiňónovou zmesou
streda - 15. január 2025
- raňajky:Vaječný svítok s kôprovým krémom a údeným lososom
- desiata:Korenené slivky s pekanovými orechmi a gréckym jogurtom
- obed:Mäsový páj s hovädzím mäsom, čiernymi fazuľkami a čedarom, kyslá smotana
- olovrant:Syrovo-šunkový mix s olivami
- večera:Hydinová pečienka s chorizom, mandľovými lupienkami, mix šalátov s vlašskými orechmi
štvrtok - 16. január 2025
- raňajky:Oškvarková nátierka s pečivom
- desiata:Šunková pena, reďkovky
- obed:Zapečená miska s mletým mäsom, goudou a baklažánom
- olovrant:Miša dezert
- večera:Roastbeef s vajcom a kaparovou majonézou, šalát
piatok - 17. január 2025
- raňajky:Pečené orechové müsli s jogurtom
- desiata:Parmazánový dip, zelenina
- obed:Pikantné marinované morčacie mäso s kari dresingom, šalátový mix
- olovrant:Vaječné muffinky so slaninou a čedarom
- večera:Bravčové mäso na ghí s restovanou cuketou
sobota - 18. január 2025
- raňajky:Šampiňónová frittata so slaninou, teplý baklažánový šalát
- desiata:Acidofilné mlieko
- obed:Pečená krkovica s kaparovo-syrovou omáčkou, zelerové hranolky
- olovrant:Zmes orechov s lyofilizovanými jahodami
- večera:Kurča na ghí s restovanou cuketou
nedeľa - 19. január 2025
- raňajky:Blaťácke zlato s avokádovým dipom, bravčová šunka, papriky
- desiata:Biely jogurt
- obed:Kelové závitky plnené mletým mäsom, dip z kyslej smotany
- olovrant:Polievka so zelenými fazuľkami a parmezánom
- večera:Kurací plátok s nivou a hubovou zmesou
Od 20. január 2025
pondelok - 20. január 2025
- raňajky:Tuniakové muffiny s bylinkovým dipom
- desiata:Jahodové acidofilné mlieko so škoricou
- obed:Bravčová krkovica na masle, zeleninové hranolky
- olovrant:Mrkvovo-zelerový šalát s vlašskými orechmi
- večera:Hovädzí burger so slaninovými fazuľkami
utorok - 21. január 2025
- raňajky:Orieškové müsli s kyslou smotanou a mascarpone
- desiata:Šopský šalát s balkánskym syrom
- obed:Karfiol na mozoček s morčacími kúskami
- olovrant:Pomarančový tvaroh s čokoládou a orechmi
- večera:Baklažánová musaka s mletým mäsom
streda - 22. január 2025
- raňajky:Proteínový chlieb s rukolovým maslom a syrom
- desiata:Krémová polievka so slaninou
- obed:Kurací plátok s pečenou koreňovou zeleninou, vinaigrette so semienkami čiernej cibule
- olovrant:Špenátová zmes so syrom a slaninou
- večera:Losos s turinovým pyré, bylinkový dip
štvrtok - 23. január 2025
- raňajky:Miešané vajíčka s anglickou slaninou, šalát Coleslaw
- desiata:Kanapky s minimozzarellou a parmskou šunkou, uhorka
- obed:Hovädzie ragú na víne s restovanou cuketou
- olovrant: Slivkové pyré s kyslou smotanou s philadelfiou a pistáciami
- večera:Šalát s opečenými šampiňónmi a cesnakovým dresingom
piatok - 24. január 2025
- raňajky:Syrová frittata so šampiňónmi a špenátom
- desiata:Biely jogurt s kyslou smotanou, ovocným šmakúnom a kešu
- obed:Kurča v paradajkovej omáčke, rajta
- olovrant:Listové šaláty s reďkvou, syrom a výhonkami hrášku
- večera:Mäsové guličky s horčicovým dipom, kyslé uhorky
sobota - 25. január 2025
- raňajky:Nátierka z pečeného mäsa s proteínovým chlebom
- desiata:Biely jogurt
- obed:Morčacie roláda s olivovým pestom, špargľa so syrom
- olovrant:Brokolica s nivou a orechmi
- večera:Rybie guličky s mätovým dresingom a pečenou paprikou
nedeľa - 26. január 2025
- raňajky:Syrová paštéta s chrenom, fazuľkové struky
- desiata:Acidofilné mlieko
- obed:Hovädzie ragú s karfiolovou kašou
- olovrant:Mix orieškov
- večera:Kuracie nugetky s dipom, grilovaná zelenina
