⌛Dnes: ZĽAVA 50 % na mesačné chudnutie

Objednajte si diétny keto balíček na 4 týždne za polovičnú cenu

Recepty

Hlivový guláš s KetoMix knedľou

11.03.24 84

Zdieľať



Ak si myslíte, že s diétou sa vám zatvoria dvere k tradičným českým jedlám, ste na omyle. Aj guláš môžete pripraviť spôsobom, aby bol diéty a vhodný počas chudnutia. A čo by to bol za guláš, keby k nemu nebola knedľa? Tú rýchlo a jednoducho vykúzlite z KetoMix žemlí. 

Recept je vhodný už od 1. fázy KetoMix diéty.

Čo budete potrebovať na 1 porciu:

Postup:

Odmerku KetoMix žemlí zmiešajte s vodou, premiešajte tak, aby vám vzniklo cesto. Vytvarujte žemle a dajte piecť na papieri na pečenie do rúry cca. 10 minút pri 170 °C. Kým sa vám žemle pečú, očistite si huby a nakrájajte ich na kúsky. Cibuľu nakrájajte nadrobno a orestujte na troške masla. Pridajte nakrájané huby. Dochuťte korením, pridajte vodu a nechajte povariť. Nastrúhajte cuketu. Guláš zahustite nastrúhanou cuketou. Vychladnuté žemle nakrájajte a odložte si ich vedľa. Z dvoch vaječných bielkov a štipky soli vyšľahajte sneh. Sneh zmiešajte s nakrájanými a vychladnutými žemľami. Pridajte nakrájanú petržlenovú vňať a lyžičku KetoMix omelety s príchuťou zeleniny, premiešajte. Pohár vymazaný tukom naplňte zmesou a vo vodnom kúpeli varte približne 20 minút. Po uvarení nakrájajte knedľu a servírujte s hlivovým gulášom.

Páči sa vám článok? Pošlite ho ďalej...



+421 950 103 233
(Po-Pia: 9-16 h)

Keto jedlá
Prihlásenie

Cookies

Používame súbory cookie na zabezpečenie správneho fungovania vášho obľúbeného e-shopu, na prispôsobenie obsahu stránok vašim potrebám, na štatistické a marketingové účely a personalizáciu reklám od Googlu a ďalších spoločností. Kliknutím na tlačidlo „Povoliť všetko“ nám udelíte súhlas s ich zberom a spracovaním a my vám poskytneme ten najlepší zážitok z nakupovania.

Vaše nastavenie súborov cookie

Tu máte možnosť prispôsobiť soubory cookie v súladu s vlastnými preferenciami a neskôr nastaviť alebo kedykoľvek vypnúť v pätičke webu.

Technické cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých funkcií, ktoré ponúkajú.

Personalizáciu prevádzame na základe vami prehliadnutého tovaru. Ďalej potom upravujeme zobrazovaný obsah podľa toho, čo vás zaujíma.

Tieto cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a za pomoci získaných dát potom môžeme zlepšovať zážitok z nakupovania zákazníkom.

Tieto cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami vrátane Googlu na prenos osobných údajov a personalizáciu reklám, aby boli pre vás zaujímavé.