Recept na keto proteínovú pizzu. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty.
Čo budete potrebovať na 1 porciu:
na 1 porciu pizzy s nízkým obsahem sacharidov
- 1 bielok 1 odmerku KetoMix omelety so zeleninovou príchuťou,
- Kečup bez kalórií + oregano,
- šampiňóny,
- olivy,
- cibuľu,
- papriku,
- olivový olej,
- bazalku.
Postup:
Z vajca oddeľte žĺtok od bielka. Bielok vyšľahajte do hustej peny. Vyšľahanú penu vložte do misky. Pridajte 1 odmerku KetoMix zeleninovej omelety a prilejte vodu a premiešajte. Zmesou na KetoMix omeletu posypte dosku na cesto. Vytvorte placky. Cesto natrite KetoMix kečupom zmiešaným s oreganom. Na cesto naskladajte nakrájané papriky, šampiňóny a olivy. Okraje potrite olivovým olejom. Pridajte bazalku. Pečte na plechu vystlanom papierom na pečenie 20 minút na 180 °C.
