Vlasy, koža, nechty
- Pomáhajú udržiavať zdravú pleť
- Obsahujú živiny, ktoré stimulujú rast vlasov a posilňujú nechty
- Slúži ako prevencia lámania vlasov a štiepenia nechtov

Vitamíny aj kolagén pre kvalitné vlasy, kožu aj nechty
Nie každý má prirodzene krásne vyzerajúce vlasy a pružnú pokožku. Tieto základné vlastnosti sa navyše so zvyšujúcim sa vekom zhoršujú. Vyvážená strava a vhodne zvolené doplnky stravy im pomáhajú vrátiť sa späť do kondície.
Najlepšie vitamíny na vlasy a nechty
Základnými vitamínmi, ktoré sa starajú o kvalitu pokožky, vlasov nechtov či zubov sú vitamíny skupiny B, C či železo, vitamíny D alebo zinok. Vitamíny sú vhodne nakombinované tak, aby podporili oslabené časti tela. Nutná je ich pravidelná konzumácia a tiež vhodná doplnková starostlivosť.
Silné a zdravé vlasy a nelámajúce sa a pevné nechty. To zaisťuje kombinácia niekoľkých rôznych vitamínov na vlasy či nechty. K posilneniu nechtov najviac pomáha vitamín E. Jeho množstvo v tele sa dá okrem doplnkov stravy zvýšiť aj pravidelnou konzumáciou mliečnych výrobkov či mandlí. Pre vlasy je dôležité železo, zinok vitamíny skupiny B alebo C. Ideálne je užívanie kombinácie vitamínov, ktoré sú pre nechty či vlasy už dopredu skombinované.
Špeciálne zloženie majú vitamíny na vlasy proti vypadávaniu. Aj tu sa oplatí staviť na konkrétnu kombináciu už pripravených vitamínov. Medzi nimi sa objavujú vitamíny B, C, A alebo železo, beta karotén alebo horčík. Zabúdať by sa opäť nemalo ani na vyváženú stravu.
Aké vitamíny proti akné a aké vitamíny na koži?
Akné nie je ničím iným, než ochorením vznikajúcim kvôli mazovým žľazám. Účinne s ním dokáže bojovať hneď niekoľko rôznych vitamínov. To, že v pokožke tela chýba, sa môže na tvári prejaviť napríklad nadmerným množstvom tvorby kožného mazu. Dokonale vyzerajúca pleť, ktorá je tiež zdravú, účinne podporí komplex vitamínov B. Dôležitú úlohu zohráva aj kolagén. Najlepší kolagén na pleť účinne bojuje proti starnutiu a regeneruje pokožku celého tela. Pretože je koža najväčším orgánom človeka, ani na starostlivosť o ňu netreba zabúdať.
Tip: Regeneráciu, rastu aj zvýšenie kvality vlasov pomáha KetoMix Zinok.
Preložené automatom z iného jazyka.