Pre milovníkov tvarohu máme tip na skvelý a rýchly recept, ktorý vám naozaj zachutí. A nielen vám. Veríme, že bude chutiť celej rodine.
Od 2. fázy
Čo budete potrebovať na 2. porcie:
- 1 odmerku KetoMix proteínového kokteilu,
- 1 lyžičku vanilkovej príchute,
- 1 nízkotučný tvaroh,
- 1 vajce,
- 1 lyžičku holandského kakaa,
- trochu mlieka podľa hustoty tvarohu a veľkosti vajec.
Postup:
Do misky vyklopte tvaroh, pridajte odmerku kokteilu, lyžičku vanilkovej príchute, jedno vajce, mlieko a vymiešajte hmotu. Potom si rozdeľte zmes na dve časti – väčšiu a menšiu. Do menšej časti tvarohu pridajte lyžičku kakaa a premiešajte. Pripravte si formu (s priemerom cca. 16 cm) s papierom na pečenie. Vrstvite tvarohové cesto do stredu formy. Rozotrite najprv 1 lyžičku bieleho cesta a následne do stredu rozotrite lyžičku hnedého cesta. Postup stále opakujte, striedajte farby, kým miniete celé cesto. Zľahka formou udrite o pracovnú dosku, aby sa hmota spojila. Pečte pri teplote 170°C 30 minút, potom teplotu snížte a dajte piecť pri teplote 150°C ďalších 30 minút. Nechajte vychladnúť.
