Recept na šampiňónový krém s karí korením.
Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty.
Čo budete potrebovať na 1 porcii:
- Cibuľa,
- 4 ks nakrájaných šampiňónov,
- soľ, čierne mleté korenie, karí korenie,olej,
- 1 odmerka zeleninovej polievky KetoMix pripravená podľa návodu na obale.
Postup:
Orestujte kúsok najemno nakrájanej cibule, pridajte šampiňóny, okoreňte a chvíľu poduste (niekoľko šampiňónov môžete odobrať na dozdobenie krému). Zalejte 200 ml vody a pridajte zeleninovú polievku. Všetko rozmixujte dohladka, dozdobte šampiňónmi.
