Recept na orieškové „müsli“ tyčinky z KetoMix kokteilu.
Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty.
Čo budete potrebovať na 1. porciu:
- 40 g orechov,
- 1 odmerka KetoMix kokteilu,
- príchuť napríklad kokosová (množstvo podľa chuti),
- trošku vody (aby z prášku vznikla hustá kaša),
- lyžička rozpusteného masla (nemusí byť, ale bude to pekne voňať).
Postup:
Polovicu orechov rozmixujeme, polovicu nakrájame na väčšie kúsky. Prášok zmiešame s vodou a príchuťou. Do zmesi pridáme orechy a zapracujeme cesto. Naplníme do foriem na müsli tyčinky (ak nemáte formu, urobte z cesta sušienky na papieri na pečenie, prípadne dajte cesto do formičiek na pečivo). Dajte piecť do rúry na 160 °C a pečte 20 minút. Po vychladnutí si vychutnajte domáce nízkosacharidové tyčinky.
