+421 950 103 233
(Po-Pi: 8-16h, Nie: 13-17h)

Magazín

Ponaťahuj sa s KetoMixom – 15. lekcia

12.03.24 17

Zdieľať



Bolí vás chrbát? Potom je táto lekcia pre vás to pravé.

Výhoda našich cvičebných videí spočíva v tom, že nemusíte byť pohybovo zdatní, odborníci na šport alebo vytrénovaní jogíni. Či už ste mladí alebo starší, máte nadváhu alebo ste fit, naše cvičenia majú silu upokojiť myseľ a posilniť telo.

Dnešná lekcia je zameraná nielen na vás, ktorí často sedíte pri počítači, hrbíte sa a zaťažujete tak oblasť krku a šije. Nielenže tým trpí váš chrbát, ale zhoršuje sa aj kvalita dychu, čo má vplyv na mnoho iných orgánov v tele. Lekcia je zameraná na otvorenie hrudníka, ramien a ponaťahovanie paží. Ako vždy, nezabudneme pohybom prehriať jednotlivé kĺby.

Pravidelné naťahovanie má nielen blahodarné účinky na telo a celkový tvar postavy, ale môže byť aj dôležitou prevenciou pre váš organizmus.

Poďte s nami na to a uvidíte, že sa budete cítiť lepšie!

Páči sa vám článok? Pošlite ho ďalej...



+421 950 103 233
(Po-Pi: 8-16h, Nie: 13-17h)

Keto jedlá
Prihlásenie

Cookies

Používame súbory cookie na zabezpečenie správneho fungovania vášho obľúbeného e-shopu, na prispôsobenie obsahu stránok vašim potrebám, na štatistické a marketingové účely a personalizáciu reklám od Googlu a ďalších spoločností. Kliknutím na tlačidlo „Povoliť všetko“ nám udelíte súhlas s ich zberom a spracovaním a my vám poskytneme ten najlepší zážitok z nakupovania.

Vaše nastavenie súborov cookie

Tu máte možnosť prispôsobiť soubory cookie v súladu s vlastnými preferenciami a neskôr nastaviť alebo kedykoľvek vypnúť v pätičke webu.

Technické cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých funkcií, ktoré ponúkajú.

Personalizáciu prevádzame na základe vami prehliadnutého tovaru. Ďalej potom upravujeme zobrazovaný obsah podľa toho, čo vás zaujíma.

Tieto cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a za pomoci získaných dát potom môžeme zlepšovať zážitok z nakupovania zákazníkom.

Tieto cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami vrátane Googlu na prenos osobných údajov a personalizáciu reklám, aby boli pre vás zaujímavé.