Recept na konjacové rizoto na kari. Od 1. fázy.
Čo budete potrebovať na 2 porcie:
Týmto receptom nenahradzujte žiadne z piatich denných jedál, ale navyše pridajte k diéte KetoMix.
- 1 balenie konjacovej ryže,
- 1/2 zelenej papriky,
- 1/2 cibule,
- 1 ks jarnej cibulky,
- 1 lyžička kari korenia,
- 2 lyžičky sójovej omáčky bez cukru,
- kvapka oleja,
- koriander podľa chuti.
Postup:
Ryžu prepláchnite pod tečúcou vodou, odstránite tak typickú arómu. Na panvičke s trochou oleja orestujte nakrájanú zeleninu, pridajte ryžu, posypte kari korením, zalejte sójovou omáčkou a premiešajte. Dozdobte koriandrom a môžete podávať.
