Prečítajte si príbeh Báry Kodetovej Šporclovej, ktorá sa rozhodla zatočiť s prebytočnými kilami. Vďaka KetoMix sa jej to podarilo!
Bára Kodetová Šporclová zmenila nielen svoju postavu, ale celkovo znovu prehodnotila svoj prístup k životu. Vraj to nebola len otázka diéty. Tá, podľa nej, môže pomôcť, ale najdôležitejšia je chuť a vôľa urobiť niečo s celým životom. Bára sa rozhodla vrátiť sa k svojej profesii a vyjsť z tieňa rodiny. Nie ju opustiť. Nie sa jej vzdať. To by, podľa svojich slov, nikdy neurobila. Chcela ale ukázať svojim dcéram, že mama je úspešná aj profesne. Že je čas na materstvo a je v poriadku na čas upozadit svoju profesiu, ale že je tiež čas sa vrátiť. Všetko je dobré robiť s mierou. Ani KetoMix diétu nedodržiavala úplne striktne. Počúvala svoje telo i svoju dušu. Bára nám v otvorenom rozhovore prezradila dôvody, prečo sa do KetoMix diéty vrhla.
Vždy pôsobíte šťastne a spokojne, kedy ste pocítili prvý impulz, že je potrebné niečo zmeniť?
Keď som zistila, že nie som spokojná s tým, ako sa vidím na obrazovke. A s tým ako to ovplyvňuje aj moje prípadné obsadzovanie do rolí, ktoré mi neboli až také blízke. Chcela som sa vrátiť k tej Báre, ktorou som bola pred materstvom. A tiež to bolo z dôvodu zdravotných, mala som zrazu vysoký cholesterol, a aj pečeňové testy neboli ideálne. Rozhodla som sa to všetko zmeniť. Podarilo sa. Sama som pozerala s otvorenou pusou, aké som mala skvelé krvné testy po dvoch mesiacoch od začiatku diéty.
K akej diéte ste sa priklonili a prečo?
Ja nie som typ na diéty. Nerada hladujem, a tak mi vlastne žiadne z nich nevyhovovali. Až keď som si prečítala rozhovor s Mahulenou Bočanovou o tom, že drží diétu KetoMix a zavolala som jej, aby som zistila, ako to celé funguje. Prečítala si recenzie aj od iných klientok av tej chvíli som vedela, že som našla niečo, čo vyskúšam. Výsledok vidíte sami.
Aké boli vaše začiatky?
Najťažšie bolo vôbec to rozhodnutie. Potom štrnásťdňový detox, ktorý bol pre mňa fyzicky veľmi náročný. Ako sa ukázalo, má závislosť na bielom cukre a múke bola hlboká. Avšak po tých prvých štrnástich dňoch sa niečo zlomilo, a potom to už išlo nejako samo.
Kedy ste videli prvé výsledky?
V podstate ihneď. Ale najviac som schudla počas prvých dvoch mesiacov. Odvtedy to len udržujem.
Nenarušila vám zmena stravovania a samotná príprava jedál váš pracovný rytmus?
Vlastne ma to naopak pomohlo v režime a celkovo lepšiemu stravovaciemu návyku. To je asi na tejto diéte najlepšie. Naučíte sa o jedle premýšľať. A tým, že je efekt taký rýchly, motivujú vás výsledky a tým pádom vydržíte aj malé nepohodlie na začiatku. Nie je to tak, že by človek nemusel nič robiť. Zadarmo nie je žiadna premena. Ale táto je viditeľná rýchlo. A tým pádom vydržíte.
Ako na takú zmenu pristupovalo vaše okolie vrátane rodiny?
S veľkým obdivom. Až som bola prekvapená. A myslím, že som inšpirovala mnohé kamarátky aj rodinu. Pavol sa ku mne teraz pripojil as KetoMixom začal. Sám schudol počas desiatich dní. Celkovo mi to dodalo dôležitosti. (smiech)
Ako sa dnes sama so sebou cítite?
Naštartovala som celkovú premenu seba samého. Zjednodušene povedané som nerezignovala ani na vek, ani na všetko ostatné.
Myslíte, že to ovplyvnilo váš život aj do budúcna?
Úplne! Je to určite začiatok ďalšej etapy môjho života po materstve. To, že sme matky a manželky neznamená, že máme zabudnúť na to, že sme predovšetkým ženy. V dnešnom „zvláštnom“ svete je ťažké sa orientovať a nájsť v ňom miesto, v ktorom je dobre. Ja nerobím reklamy len tak. Všetkému čo propagujem, musím veriť a ja úprimne verím v KetoMix diétu a som vďačná za ich produkty aj prístup.
