Slané muffiny sú ideálnym jedlom snáď pre každú časť dňa. Vďaka rýchlej príprave ich môžete upiecť čerstvé na raňajky, druhý deň podávať na desiatu alebo nimi pohostiť priateľov pri nečakanej návšteve. Vhodné od 1. fázy.
Stačí rozmiešať KetoMix syrovú omeletu s vodou, pridať pažítku, semienka a šupnúť do rúry. O 20 minút máte hotové perfektne vyvážené jedlo. Recept môžete obohatiť o vaše obľúbené korenie a povolené potraviny. Fantázii sa medze nekladú.
Čo budete potrebovať na 2 porcie:
- KetoMix omeletu so syrovou príchuťou,
- zeler,
- maslo,
- mlieko,
- pažítku,
- semienka alebo oriešky.
Postup:
Muffiny pripravte zo zmesi na KetoMix omeletu a vody, pridajte veľa pažítky. Naplňte formičky na muffiny, ktoré predtým potriete kokosovým olejom. Posypte semienkami alebo orieškami a dajte piecť do rúry pri teplote 180 °C.
Dobrú chuť!
