Sladký čokoládový koláč bez cukru. Vhodné od 1. fázy.
Chystáte oslavu alebo máte len chuť na dobrý, sladký koláč bez zbytočných sacharidov? Potom je tento recept pre vás ideálny. Čokoládový koláč s tvarohom pripravíte za 15 minút a potrebovať budete len pár ingrediencií. Jeho vyváženú chuť a nadýchanú konzistenciu si obľúbite na prvé ochutnanie.
Čo budete potrebovať na 1 porciu:
- KetoMix kašu s čokoládovou príchuťou,
- 1 bielok,
- ½ lyžičku kakaa,
- horúcu vodu,
- 50 g nízkotučný tvaroh,
- dochucovaciu zmes.
Postup:
Z bielka vyšľahajte tuhý sneh, pridajte odmerku KetoMix kaše s čokoládovou príchuťou a kakao. Pomaly všetko zamiešajte a prilievajte horúcu vodu tak, aby vám vzniklo „tekuté“ cesto. Plech vyložte papierom na pečenie a naň natrite cesto. Pečte pri teplote 200-250 °C približne 10 minút. Po upečení potrite tvarohom zmiešaným s KetoMix dochucovacou zmesou.
