Magazín, Strana 31
Recept na omeletu so zeleninou a hubami. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. Čo...
Recept na omeletu so špenátom. Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty. Čo bud...
Po dlhej zime sa často cítime vyčerpaní a bez energie. Jar je ideálnym obdobím, kedy by sme mali svo...
Ketodrink s príchuťou pomaranča, ktorý už od začiatku zjednoduší celkový proces chudnutia. Obsahuje ...
Mak je jednou z najzdravších potravín sveta. Je významným zdrojom vápnika, a preto je dôležitou potr...
Organizmus počas chudnutia odbúrava nielen tuky, ale aj toxíny dlhodobo zhromažďované v tukovom tkan...
Ak ste sa rozhodli vyskúšať ketónovú diétu, je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel, aby vaša cest...
V tretej časti výživového seriálu sa viac zameriame na sacharidy, ktoré podľa sladkej chuti rozoznám...
V druhom diele nášho výživového seriálu sa môžete dočítať viac o cukroch. Ako sa rozdeľujú alebo aké...