Ahoj, volám sa Tereza. Váha ma skutočne začala trápiť vo chvíli, keď som v obchodoch nemohla nájsť svoju veľkosť. Zistila som, že niečo je zle aj podľa toho, že mi začal robiť problém aj najmenší pohyb (a to som bývala dlhé roky aktívna športovkyňa). Bolo pre mňa nemysliteľné bežať napríklad len 100 metrov na električku. Vedela som, že by som ju nedobehla, a pritom by som ešte aj vyzerala smiešne. Moja cesta za štíhlou postavou bola dlhá a kľukatá. Až KetoMix mi naozaj pomohol.
Celú mladosť som závodne športovala. Pri príprave na štátnice som však s pohybom skončila. Skĺbiť učenie a prácu so športom jednoducho nebolo možné, nezostával mi čas. Sedavé zamestnanie od rána do večera, obedy v reštaurácii a večerné prejedačky sa začali na mojej postave podpisovať. V práci máme kanceláriu na prvom poschodí bez výťahu. Po čase som mala problém vyjsť aj na to jediné poschodie. Ku dverám som vždy prišla zadýchaná a spotená.
Vedela som, že takto to ďalej nejde. Skúsila som rôzne diéty, ale po pár dňoch som s nimi prestala. Pri klasických diétach často hladujete. Musíte jesť jedlá, ktoré vám nechutia, ťažko sa pripravujú a vláčite ich so sebou v desiatkach krabičiek. Navyše som v takom režime mala vždy pocit, že sa len trápim a obmedzujem. Preto som sa po pár dňoch odmeňovala. Niečím chutným, ako je napríklad pizza, chipsy, hamburger, alebo sladké limonády. Nakoniec som tomu odmeňovaniu prepadla a bol koniec. Hrešila som ďalej. Jediným výsledkom celej diéty boli ďalšie kilá navyše.
Zlom nastal, keď moja mamka začala držať KetoMix. Videla som na nej, že chudne rýchlo a jednotlivé jedlá si pochvaľovala. To ma motivovalo a do KetoMix diéty som sa pustila aj ja. A dobre som urobila.
Príprava jedál je skutočne jednoduchá. Aj keď prídete neskoro domov z práce, zvládnete si do 5 minút urobiť jedlo na celý druhý deň. Navyše sa na jedlo tešíte, pretože si aj pochutíte. Pri niektorých výrobkoch určite ostanem naďalej aj po diéte. Zároveň s KetoMixom nie je problém, keď máte chuť na niečo sladké alebo slané. Chcete sladké? Vezmete si čokoládovú tyčinku alebo sušienky. Dali by ste si radšej niečo slané? Alebo idete do kina a máte chuť na nachos? Nie je problém. Vezmite si nachos od KetoMixu. Tie sú, mimochodom, podľa môjho názoru ešte chutnejšie ako klasické. Zároveň ma prekvapilo, že sa vôbec netrápim hladom! Skoro by som si ani nevšimla, že držím diétu.
Vďaka KetoMix diéte som neuveriteľne schudla. A musím povedať, že si teraz konečne užívam obliekanie. Je to úžasný pocit, keď vyraďujete zo šatníka oblečenie, ktoré je vám veľké. A dôvodom nie je to, že sa doňho nezmestím! Zrazu sa cítim ľahšia, zvládam aj beh a môj zdravotný stav sa tiež zlepšil. Predtým som často trpela bolesťami hlavy, ktoré zrazu úplne zmizli. Už nemám ani vysoký krvný tlak.
Za túto premenu som nesmierne vďačná. Naučila som sa pravidelne jesť a sledovať zloženie potravín. Odmenou za to všetko je skvelý pocit a uznanie, ktoré počúvam od ľudí z môjho okolia.
Ak sa rozhodujete, či začať s diétou KetoMix, neváhajte. Ak ste už začali, všetkým držím palce. Som presvedčená, že ak budete dodržiavať pravidlá uvedené v manuáli, svoj sen o štíhlej postave si čoskoro splníte!
Jsem neskutečně vděčná za to, že dnešní doba přináší takovou možnost diety, díky které netrpíte, ale užíváte si to. Jíst pravidelně a sledovat složení potravin pro mě bylo nepředstavitelné, ale teď to dělám automaticky. Největší odměnou je to, že si všímá i mé okolí. Myslím si, že pro každou ženu je velice důležité, aby se cítila dobře ve svém těle, protože pak vyřazuje navenek svou vnitřní krásu, kterou vidí ostatní.
Nejsem kompetentní k tomu, abych někomu radila, jak zhubnout, ale můžu dát doporučení, které mi, troufám si říct, změnilo život a postoj. KetoMix nabízí dietní plán s kuchařkou, který vás celým programem povede. Nehledě na to, že je vám kdykoliv k dispozici tým výživových poradců a specialistů. Na Facebooku je výživová poradna KetoMix, kde je přes 20 tisíc členů. Je to komunita, která motivuje k tomu, aby se nikdo nevzdával i přesto, že začátky mohou být těžké. Držím palce všem, kteří už začali nebo o ketodietě uvažují. Podívat se na sebe do zrcadla a vidět v něm spokojenou ženu je něco, co bych přála každé z vás. A nejen ženám, ale i mužům, všem, kteří bojují s kily navíc.
