Jeseň je ideálny čas na chudnutie 🍂

Použite kód JESEN30 a získajte 30 % zľavu na všetko nezlacnené

Recepty

Vianočný krkonošský hubník (slaný)

03.03.24 39

Zdieľať



Staročeského kubu pozná snáď každý, kto sa zaujíma aj o Českú kuchyňu. Tradičný vianočný pokrm z húb je známy skôr lokálne. Ide o hubník pochádzajúci z oblasti najvyššieho pohoria v Čechách, ktorou sú Krkonoše. Pri bežnej verzii sa tvorivosti kuchárok medze nekládli a tento pokrm sa pripravoval tak trošku, ako keď psík s mačičkou piekli tortu. V našom recepte sme sa, samozrejme, držali zásad KetoMix diéty. Tento ľudový hubový pokrm si tak môžete dopriať už od 1. fázy diéty KetoMix. Z celkového denného limitu zeleniny vyčerpáte 3,5 až 4 g sacharidov na 1 porciu.

Čo budete potrebovať na 1 porciu:

  • 1 odmerku zmesi na KetoMix proteínové žemle,
  • sušené huby,
  • 1 strúčik prelisovaného cesnaku,
  • 1 vajce,
  • drvenú rascu,
  • soľ a čierne korenie podľa chuti,
  • repkový olej na vymazanie formy.

Postup:

Podľa návodu na obale si upečte 1 porciu proteínových žemlí. Sušené huby zalejte horúcou vodou a nechajte aspoň 15 minút napučať. Sceďte vodu a odložte si ju bokom. Odvážte 50 g hub a nakrájajte ich na malé kúsky. Žemle nakrájajte na kocky a vložte do misky. Pridajte pokrájané huby. Vajíčko rozšľahajte s rascou, soľou, korením a zalejte pripravenú zmes. Rýchlo premiešajte. Ak nie je zmes príliš riedka, pre lepšiu chuť ju môžete pokvapkať aj troškou vody z húb. Zmes preložte do zapekacej misy potretej repkovým olejom. Pečte dozlata v rúre vyhriatej na 200 stupňov.

Páči sa vám článok? Pošlite ho ďalej...



+421 950 103 233
(Po-Pia: 9-16 h)

Keto jedlá
Prihlásenie

Cookies

Používame súbory cookie na zabezpečenie správneho fungovania vášho obľúbeného e-shopu, na prispôsobenie obsahu stránok vašim potrebám, na štatistické a marketingové účely a personalizáciu reklám od Googlu a ďalších spoločností. Kliknutím na tlačidlo „Povoliť všetko“ nám udelíte súhlas s ich zberom a spracovaním a my vám poskytneme ten najlepší zážitok z nakupovania.

Vaše nastavenie súborov cookie

Tu máte možnosť prispôsobiť soubory cookie v súladu s vlastnými preferenciami a neskôr nastaviť alebo kedykoľvek vypnúť v pätičke webu.

Technické cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých funkcií, ktoré ponúkajú.

Personalizáciu prevádzame na základe vami prehliadnutého tovaru. Ďalej potom upravujeme zobrazovaný obsah podľa toho, čo vás zaujíma.

Tieto cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a za pomoci získaných dát potom môžeme zlepšovať zážitok z nakupovania zákazníkom.

Tieto cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami vrátane Googlu na prenos osobných údajov a personalizáciu reklám, aby boli pre vás zaujímavé.