Recept na hubovú praženicu.
Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty.
Čo budete potrebovať 1 porcia:
- 100 g húb,
- 100 g cibule,
- 1 strúčik cesnaku,
- kvapku olivového oleja,
- rascu, soľ, mleté čierne korenie podľa chuti,
- 1 odmerku omelety KetoMix rozmiešanú v 150 ml vody.
Postup:
Cibuľu, cesnak a huby nakrájame na kocky. Cibuľu s cesnakom orestujeme na kvapke olivového oleja. Pridáme huby rascu, soľ, čierne korenie a dusíme domäkka. Následne zalejeme omeletou a miešame cca. 6 minút.
