Magazín, Strana 11

Slaný koláč sa výborne hodí ako ľahký obed alebo večera. Vydrží pomerne dlho čerstvý, môžete si ho p...

Nepríjemnou súčasťou chudnutia býva ovísajúca koža. Tento problém, okrem brušných partií, najviac po...

Ak si chcete dopriať sladkú desiatu, ale nenarušiť pritom svoju diétu, toto je recept práve pre vás....

Na tomto legendárnom šaláte si môžete pochutiť, aj keď práve držíte diétu. Najlepšie chutí vychladen...

Ak chcete zabiť dve muchy jednou ranou, v tomto prípade dve oblasti svalov počas jedného cvičen...

Držať diétu neznamená odopierať si maškrty. To by asi nikoho nebavilo, a rozhodne to od vás ani...

Bolesť chrbta je problémom, ktorý trápi väčšinu ľudí. Často sú na vine prílišné sedavé činnosti a ne...

Už neviete, čo počas diéty variť? Navyše tak, aby to chutilo celej rodine? Máme pre vás skvelý tip: ...

Nohy sú zapojené takmer do všetkých každodenných aktivít. Sú našou najväčšou svalovou skupinou. Podp...