Zeleninový Eintopf

Tento recept môžete poznať predovšetkým z nemeckej, poľskej alebo francúzskej kuchyne. My sme s vymysleli vlastný variant tohto receptu, ktorý je plný zeleniny a telu prínosných živín. Recept je vhodný od 1. fázy diéty KetoMix a na jednu porciu vyčerpáte denný limit zeleniny.

eintopf

Čo budete potrebovať na 1 porciu:

  • 1 odmerka KetoMix polievky so zeleninovou príchuťou,
  • 40 g kapusty, nakrájanej na rezančeky,
  • 30 g mrkvy, nakrájanej na kolieska,
  • 30 g na kocky nakrájaného petržlenu, 
  • 30 g kalerábu, nakrájaného na kocky,
  • 20 g póru, nakrájaného nadrobno,
  • 20 g cibule, nakrájanej nadrobno,
  • ½ strúčika prelisovaného cesnaku,
  • majorán,
  • repkový olej,
  • soľ, čierne korenie.

Postup

Na lyžici repkového oleja nechajte zosklovatieť cibuľu. Pridajte mrkvu, petržlen a kaleráb a krátko orestujte. Kapustu a pór pridajte k ostatnej zelenine, osoľte, okoreňte a zalejte polievkou so zeleninovou príchuťou. Ak nie je zelenina celá ponorená, pridajte trošku horúcej vody. Varte do zmäknutia zeleniny. Dochuťte cesnakom a majoránom.


98 %zákazníkov náš obchod odporúča zo 387 recenzií na Heureka.sk

Sledujte nás a popýšte sa fotkami vašich receptov, a hlavne výsledkov. #ketomixskZobraziť profil

Nemáte ešte účet?

Zaregistrujte sa a získajte veľa výhod:

Darček k narodeninám - nezabudnite vyplniť dátum svojho narodenia

Zľava z opakovaných nákupov

Prehľad všetkých vašich objednávok

Rýchla opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovať svoje údaje

Registrovať sa

Nebudete na to sami!

Tisíce ľudí ako ste vy tu zdieľa svoje výsledky, motivujú sa navzájom a naši výživoví poradcovia Vám tu zodpovedia všetky Vaše otázky. Využite podpory od ostatných a začnite chudnúť už dnes!

PRIDAŤ SA DO SKUPINY

ČLENOVIA viac ako 16 000 členov

Možnosti dopravy

DPD
4,40 €
Zásielkovňa
3,50 €