Ponaťahuj svoje telo s KetoMixom – 3. lekcia

Pohyb neznamená iba chudnutie. Je to predovšetkým liek proti stresu a všedným starostiam. Ponaťahujte si svoje telo a upokojte myseľ.

upoutavka_magazin_cviceni_3

Ďalší diel zo série videí „Ponaťahuj svoje telo s KetoMixom“ máte práve pred sebou. Ak držíte diétu KetoMix, cvičiť nemusíte, a aj tak chudnete rýchlo a jednoducho. Je však úplne samozrejmé, že s pohybom sa chudne lepšie, rýchlejšie a efektívnejšie. A hlavne…pohyb je zdravý, na to nezabúdajte.

Pohyb neznamená iba chudnutie. Ide predovšetkým o liek proti stresu a všedným starostiam. Vaše telo pri ňom vyplavuje hormón šťastia, ktorý vám na oplátku za vašu snahu zlepší náladu.

Naše cvičenia sú zamerané viac na ponaťahovanie tela, správne dýchanie a upokojenie mysle. Nebojte sa, uterák žmýkať nebudete.

5 dôvodov,prečo cvičiť pravidelne:

  • zrýchlite si metabolizmus,
  • zvýšite si sebavedomie,
  • znížite prejavy stresu,
  • zlepšíte si tvar postavy, ale aj celkový vzhľad pokožky,
  • posilníte svoj imunitný systém.  

92667942_615352669020886_8350662951782318080_n
Autor článku
Tereza Vincourová

Vystudovala veřejnou správu na Univerzitě Palackého v Olomouci. Po škole působila 5 let u Českých drah, kde se věnovala marketingu a nákupu mediálního prostoru. Již 15 let je vegetariánkou a zajímá se o zdravý životní styl a správnou životosprávu. Kromě toho se věnuje také ilustraci knih nebo malování. Má za sebou 5 autorských výstav. Věnuje se také hudbě, konkrétně hře na klavír, basovou kytaru a zpěvu.

98 %zákazníkov náš obchod odporúča zo 387 recenzií na Heureka.sk

Sledujte nás a popýšte sa fotkami vašich receptov, a hlavne výsledkov. #letosjinakZobraziť profil

Nemáte ešte účet?

Zaregistrujte sa a získajte veľa výhod:

Darček k narodeninám - nezabudnite vyplniť dátum svojho narodenia

Zľava z opakovaných nákupov

Prehľad všetkých vašich objednávok

Rýchla opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovať svoje údaje

Registrovať sa

Nebudete na to sami!

Tisíce ľudí ako ste vy tu zdieľa svoje výsledky, motivujú sa navzájom a naši výživoví poradcovia Vám tu zodpovedia všetky Vaše otázky. Využite podpory od ostatných a začnite chudnúť už dnes!

PRIDAŤ SA DO SKUPINY

ČLENOVIA viac ako 16 000 členov

Možnosti dopravy

DPD
4,40 €
Zásielkovňa
3,50 €