Ponaťahuj svoje telo s KetoMixom – pozdrav Mesiacu

Jogová zostava Pozdrav slnku pre vás už nie je asi žiadnou novinkou. Ale možno nepoznáte zostavu Pozdrav mesiacu, ktorá je rovnako prínosná. Uvoľňuje telo, harmonizuje myseľ, má meditatívne účinky a zlepšuje kvalitu spánku. Je vhodná pre každého, kto má problém s nespavosťou, nemôže sa večer zbaviť prúdiacich myšlienok, alebo sa v noci často budí.

Výhodou tejto zostavy je, že nie je ťažká a zvládne ju úplne každý z pohodlia svojho domova. V našom videu vám ukážeme krok za krokom, ako pozdraviť  mesiac a uvoľniUvoľňuje telo, harmonizuje myseľ, má meditatívne účinky a zlepšuje kvalitu spánku. Je vhodná pre každého, kto má problém s nespavosťou, nemôže sa večer zbaviť prúdiacich myšlienok, alebo sa v noci často budí.