Naspäť k športu a zdravému sebavedomiu

Rozhodol som sa s tým niečo urobiť. Surfoval som po internete a porovnával dostupné možnosti. KetoMix z mojej analýzy vyšiel najlepšie. Kúpil som si teda ketónovú diétu na 4 týždne. Najviac mi chutila zeleninová polievka. Priebeh diéty bol bez problémov, až na občasnú malátnosť či slabosť, ale káva alebo energetický nápoj bez cukru mi pomáhali. Prvú fázu diéty som držal mesiac a schudol som 11 kíl.

„Vďaka KetoMixu sa cítim ako poliaty živou vodou!“

Naučil som sa správne stravovať a počúvať svoje telo. Všetko sa obracia k lepšiemu a som rozhodnutý v tejto ceste pokračovať! Počas druhej fázy som vďaka športu viditeľne nabral svalstvo na úkor tuku, ale váha sa mi zatiaľ nemení. Mám teda 96 kg a mojím cieľom je, dostať sa pod 90 kg. Neviem, či sa mi to podarí, ale som si istý, že nebudem priberať, pretože už sa nikdy nevrátim k zlým stravovacím návykom, ktoré ma dostali na váhu 107 kg.