Ako sa Bretislav naučil správne jesť

Večer som potom prišiel z práce domov a pojedol som všetko, čo som našiel, a to najlepšie pred televízorom.

Rád som varil a varím rád aj dnes, ale už zdravšie.

Moje dve deti začali mať rady vodu a tak ma naháňali do akvaparkov a kúpalísk. S mojou postavou sa mi tam nechcelo a naviac som sa zadýchaval, ťažko ohýbal, no proste všetko išlo ťažšie. O ketónovej diéte som veľa čítal, porovnával som KetoMix s konkurenciou a skoro celý rok premýšľal, či do toho skočiť alebo nie. Jedného dňa som sa rozhýbal a obul sa do toho! Objednal som si hneď balíček na 4 týždne a v priebehu diéty som nákup opakoval. Šesť týždňov som držal prvú fázu diéty, tri týždne druhú a potom stabilizačnú fázu s produktmi, ktoré mi zostali.

Pred Vianocami som sa vďaka 9 týždňom diéty a striktnému dodržiavaniu predpísaných pravidiel dostal na nižší váhu a zmenšil se mi i obvod pasu a boků. V súčasnosti ďalej jem odporúčané potraviny, vyhýbam sa prílohám a jem mnoho zeleniny. Na tento spôsob stravovania som si zvykol a chutí mi. V neposlednom rade som pridal pohyb - rýchla chôdza, bicykel a trocha boxu.

Týmto ďakujem KetoMixu za ich produkty a rady, ktoré mi pomohli priblížiť sa mojej vysnívanej vahovej méte. Bolo mi cťou s KetoMixom chudnúť a vrelo ho všetkým odporúčam!

Bretislav