Proteínová zemiaková placka (10 porcií)
Vonia majoránkou a chutí tak, že sa nebudete môcť dočkať ďalšieho sústa. Proteínová zemiaková placka je bohatá na bielkoviny a skvelá do redukčného režimu aj na udržanie váhy. Dobrú chuť!
- Výdatný diétny zemiak na obed aj na večeru.
- Zasýti vás a ochráni svaly: 8,4 g bielkovín v jednej porcii.
- Obsahuje vlákninu a je raz dva hotový.
- Zdroj 24 vitamínov a minerálnych látok.
vegetarian
bez lepku
Za nákup tohto tovaru získate 6 bodov do vernostného programu.
Popis produktu
Proteínová zemiaková placka (10 porcií)
Pochutnajte si na lahodnej zemiakovej placke aj pri chudnutí. Na rozdiel od tej tradičnej je tá naša bohatá na bielkoviny. Navyše obsahuje vlákninu aj minerálne látky a vitamíny. Skvele sa hodí ako na keto diétu a low carb stravovanie, tak do bežného odľahčeného jedálnička. A na stole je za pár minút.
Proteínový zemiak a diéta KetoMix
V prvej fáze diéty KetoMix môžete touto proteínovou zemiakovou plackou nahradiť až 3 jedlá denne, a to v kombinácii s ostatnými povolenými potravinami.
Bohatý na bielkoviny
S našou zemiakovou plackou doplníte kedykoľvek počas dňa bielkoviny, ktoré prispievajú k ochrane vašich svalov. V jednej porcii zemiakovéj placky je 8,4 g bielkovín.
Zaženie hlad
Zemiaková placka vás zasýti kedykoľvek počas dňa. Je výborná ako teplý obed aj studená večera.
Jednoduchá príprava
Žiadne zložité varenie nečakajte. Stačí len zamiešať s vodou, opiecť na panvici a je to.
Nielen do diéty
Keď zemiak zaradíte do jedálnička aj po diéte, budú vaše nové krivky v suchu. Navyše tak môžete jednoducho predísť obávanému jojo efektu.
Bez škodlivých prísad
Zemiaková placka je bez pridaných glutamátov a bez chémie.
24 vitamínov a minerálnych látok pre vaše zdravie
Každá porcia zemiakovej placky vám môže pomôcť doplniť dennú dávku dôležitých vitamínov a minerálov. Napríklad vitamíny A, C, B6, B12, D a minerály železo, zinok, meď a selén prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému. Vitamíny C, B2, B3, B5, B6, B12 a minerály horčík a železo prispievajú k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Vitamín D, vitamín K, fosfor, vápnik, horčík, zinok, mangán prispievajú k udržaniu normálneho stavu kostí. Vitamíny C, B1, B2, B3, B6, biotín a B12, horčík, jód a meď prispievajú k normálnej činnosti nervovej sústavy.
PRÍPRAVA
Do misky nalejte 50 ml vody, pridajte 20 g zmesi a premiešajte. Nechajte 5 minút odstáť. Rozpáľte panvicu, pridajte kvapku oleja a pripravenú zmes restujte na oboch stranách približne 4 minúty.
Upozornenie
Ketónová diéta nie je vhodná pre tehotné a dojčiace ženy. Pred začatím ketónovej diéty a po 3 týždňoch od jej začatia, odporúčame konzultáciu s vaším lekárom. Dodržujte dostatočný príjem tekutín, minimálne 1,5 litra denne.
Odmerka je určená na orientačné dávkovanie zmesi. Presné množstvo na jednu porciu je uvedené na obale. Na správne odmeranie odporúčame použiť kuchynskú váhu
Specifikace produktu
-
Zloženie
Zemiakové vločky, sójová bielkovina, sušený vaječný bielok, srvátková bielkovina, sušený cesnak, sušený vaječný žĺtok, ryžová múka, sušená majoránka, zmes vitamínov a minerálnych látok: draslík (chlorid draselný), vápnik (fosforečnan vápenatý), horčík (oxid horečnatý), vitamín C (kyselina L-askorbová), vitamín B3 (nikotínamid), železo (fumaran železnatý), vitamín E (D-alfa-tokoferyl-acetát), zinok (citronan zinočnatý), vitamín B5 (D-pantoténán vápenatý), mangán (glukonan manganitý), vitamín B2 (riboflavín), vitamín B6 (pyridoxín-hydrochlorid), vitamín B1 (tiamín mononitrát), meď (glukonan meďnatý), vitamín A (retinol-acetát), vitamín B9 (kyselina pteroylmonoglutamová), jód (jodičnan draselný), vitamín K (fylochinón), selén (seleničitan sodný), biotín (D-biotín), chróm (chlorid chromitý), vitamín D (cholekalciferol), vitamín B12 (hydroxykobalamín), protihrudkujúca látka: oxid kremičitý; sójová múka, jedlá soľ, emulgátor: sójový lecitín, kypriaca látka: hydrogénuhličitan sodný, protihrudkujúca látka: fosforečnan vápenatý, čakanková vláknina, sušená cibuľa, sušená petržlen.
- Alergény Vajcia, Zeler, Mlieko, Sója
- Trvanlivosť Po otvorení spotrebujte do 1 mesiaca.
- Skladovanie Skladujte v suchu pri izbovej teplote a mimo priameho slnečného žiarenia.
- Hmotnosť 200 g
- 1 porcia 20 g
Nutriční údaje
na 100 g na 1 porciu (20 g)
- Energetická hodnota na 100 g 349 kcal/ 1462 kJ 70 kcal/ 292 kJ
- Tuky 7 g 1.4 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny 3 g 0.6 g
- Sacharidy 30 g 6 g
- z toho cukry 3 g 0.6 g
- Vláknina 3 g 0.6 g
- Bielkoviny 42 g 8.4 g
- Soľ 2 g 0.4 g
Vitamíny a minerální látky
Vitamín 100 g výrobku obsahuje %* na 1 porciu (20 g)
- vitamín A 800 µg
- draslík 787 mg
- vápnik 581 mg
- fosfor 300 mg
- horčík 375 mg
- železo 14 mg
- zinok 10 mg
- mangán 2 mg
- meď 1 mg
- jód 150 µg
- vitamín K 75 µg
- vitamín D3 5 µg
- vitamín B12 2,5 µg
- vitamín C 80 mg
- vitamín E 12 mg
- vitamín B1 1,1 mg
- vitamín B2 1,4 mg
- vitamín B3 16 mg
- vitamín B5 6 mg
- vitamín B6 1,4 mg
- biotín 50 µg
- kyselina listová 200 µg
- selén 55 µg
- chróm 40 µg
Mohlo by vás zaujímať
Hodnotenie naších zákazníkov
Tento produkt som si zamilovala a uteká na ňom celá rodina a diétu bez neho si už nedokážem predstaviť!
Jednoduchá príprava
Umelá chuť
Toto sa nepodarilo, s chuťou zemiakov to nemá spoločné vôbec nič, je to nechutne syntetické. Vlastne všetky slané keto jedlá sú hrozné. Jesť sa dajú len sladké produkty.
reakcia obchodu ketomix.sk
Pekný deň, ďakujeme za vašu spätnú väzbu. Mrzí nás, že vám chuť proteínového zemiakového plameňa nevyhovovala. Chuť je vždy veľmi individuálna a pri keto produktoch sa môže líšiť od klasických jedál, na ktoré sú ľudia zvyknutí. Oceňujeme aspoň zmienku o jednoduchej príprave a vašu skúsenosť berieme ako podnet na zlepšenie.
2. 2. 2026
KetoMix recepty
Zákazníci tiež kupujú
200 000
spokojných zákazníkov
Pomohli sme schudnúť im, pomôžeme aj vám.
Inšpirujte sa ich príbehmi.
