Proteínová polievka KetoMIX 300 g (10 porcií) - guľášová
Popis
Iba pridaním horúcej vody a zamiešaním pripravíte ľahko svoje poludňajšie jedlo alebo olovrant či večeru. Polievku si môžete dokonca i obohatiť pridaním byliniek, korenia alebo restovanej zeleniny alebo dokonca podusenej kyslej kapusty a tým docieliť perfektnej chuti podľa Vašich predstav. Polievku môžete využiť nielen ako súčasť redukčného jedálničku ale i ako potravinu dokonalo doplňujúcu bežný pestrý jedálniček.
Polievka KetoMix je:
- zdrojom kvalitnej bielkoviny
- pokrmom s nízkym obsahom sacharidov a tukov
- výborným zdrojom vlákniny pre správnu funkciu čriev
- zdrojom pre telu nevyhnutných vitamínov a minerálnych látok
- bezgluténová
- bez glutamanu
S KetoMixom si jednoducho pochutnáte!
Naši šikovní klienti si vychutnávajú gulášovú polievku napríklad i takto:
Ingrediencie
- 1 odmerka gulášové polievky KetoMix
- hrsť sušených hub (namočené)
- ½ menšej cibule
- ligurček
- soľ, lyžička mletej rasce, štipľavá paprika
Urestujeme na lyžici oleje na kocky nakrájanú cibuľu. Pridáme rascu, papriku, 250 ml vody a sušené huby. Povaríme a akonáhle sú huby mäkké, pridáme zmes na gulášovú polievku. Metličkou zamiešame a na ozdobu pridáme ligurček.
NÁVOD NA PRÍPRAVU
Do nádoby nalejte 200 ml horkej vody. Pridajte 1 odmerku polievky (30 gramov) a dobre rozmiešajte v nádobe.
ZLOŽENIE
sójová múka, srvátková bielkovina, gulášové korenie (paprika, morská soľ, cibuľa, čierne korenie mleté, cesnak, horčica, majoránka, kmín, koriander), sójová bielkovina, čakanková vláknina, ľanové semienko, jablčná vláknina, beta karotén, zmes vitamínov a minerálnych látok: draslík (chlorid draselný), vápnik (glycerofosfát vápenatý), vitamín C (kyselina L-askorbová), vitamín A (retinyl-acetát), vitamín E (DL-alfa-tokoferyl-acetát), vitamín D (cholekalciferol), vitamín K (fyllochinon), vitamín B1 (thiamin-hydrochlorid), vitamín B2 (riboflavin), niacín (nikotinamid), kyselina pantoténová (D-pantothenát vápenatý), vitamín B6 (pyridoxin-hydrochlorid), vitamín B12 (kyanokobalamin), železo (fumarát železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukonan mangánatý), selén (L-seleno-methionin), zinok (citrát zinočnatý), chróm (pikolinát chromitý), meď (citrát meďnatý), jód (jodičnan draselný), biotín, kyselina listová, emulgátor: sójový lecitín, zahusťovadlo: xanthanová guma
NUTRIČNÍ HODNOTY
|
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE |
na 100 g |
na 1 porciu /porciu (30 g) |
|
Energetická hodnota/ Energia |
1455 kJ / 348 kcal |
425 kJ / 104 kcal/ |
|
Tuky |
11 g |
3 g |
|
Z toho nasycené mastné kyseliny /z toho nasýtené mastné kyseliny |
4 g |
1 g |
|
Sacharidy |
16 g |
5 g |
|
z toho cukry |
7 g |
2 g |
|
Vláknina |
21 g |
6 g |
|
Bílkoviny /Bielkoviny |
41 g |
12 g |
|
Sůl /Soľ |
4 g |
1,2 g |
VITAMÍNY
|
VITAMINY / VITAMÍNY |
100 g výrobku obsahuje |
%* na 1 porciu (30 g) |
|
vitamin C / vitamín C |
52,8 mg |
20 % |
|
vitamin A / vitamín A |
528 mg |
20 % |
|
vitamin D / vitamín D |
3,3 mg |
20 % |
|
vitamin E / vitamín E |
7,92 mg |
20 % |
|
vitamin K / vitamín K |
49,5 mg |
20 % |
|
vitamin B1 / vitamín B1 |
0,726 mg |
20 % |
|
vitamin B2 / vitamín B2 |
0,924 mg |
20 % |
|
vitamin B3 / niacín |
10,56 mg |
20 % |
|
vitamin B5 / kyselina pantoténová |
3,96 mg |
20 % |
|
vitamin B6 / vitamín B6 |
0,924 mg |
20 % |
|
vitamin B12 / vitamín B12 |
1,65 mg |
20 % |
|
kyselina listová |
132 mg |
20 % |
|
biotin / biotín |
33 mg |
20 % |
|
hořčík / horčík |
123,75 mg |
10 % |
|
fosfor |
469 mg |
20 % |
|
draslík |
860 mg |
13 % |
|
vápník / vápnik |
672 mg |
25 % |
|
jód |
99 mg |
20 % |
|
mangan / mangán |
1,32 mg |
20 % |
|
selen / selén |
36,3 mg |
20 % |
|
zinek / zinok |
6,6 mg |
20 % |
|
železo |
9,24 mg |
20 % |
|
měď / meď |
0,66 mg |
20 % |
|
chróm |
26,4 mg |
20 % |
ALERGÉNY
sója, horčica, mlieko
Upozornenie: Nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy. Nevhodné pre osoby s intoleranciou laktózy. Určené osobám starším 18 rokov. Dodržujte dostatočný denný príjem tekutín, minimálne 1,5 litra denne. Pred pravidelnou konzumáciou sa odporúča poradiť sa s vaším lekárom. Po 3 týždňoch od zahájenia konzumácie odporúčame konzultáciu s vaším lekárom.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.