.png){kind=logo}
Milí čitatelia. Rada by som sa s vami podelila o moje skúsenosti s ketónovou diétou a popísala vám svoj malý chudnúci príbeh.
Mám 54 rokov a trpela som nadváhou. Musím ešte podotknúť, že som vychovala 6 svojich detí a dnes som už niekoľko-násobná babička. Začalo to asi pred 2,5 mesiacmi, kedy som sa pozrela do zrkadla a sama sebe som sa vôbec nepáčila. Ako by som sa mohla teda páčiť svojmu mladšiemu partnerovi? – hovorila som si. Tak som sa rozhodla schudnúť a dostať sa opäť do formy.
Zo začiatku som preto začala chodiť cvičiť a do solária. Chudnutie sa trošku naštartovalo, ale stále to nebolo ono a času tiež nie je toľko, čo by bolo treba. Raz som si na Facebooku prečítala informácie o ketónovej diéte a povedala som si, že sa na to vrhnem. Prečítala som si na internete množstvo informácií a bola som veľmi prekvapená, keď som zistila, koľko celebrít vďaka tejto diéte schudlo! Tiež som sa popýtala v mojom okolí tých, čo to vyskúšali. Skúsenosti boli až neuveriteľné skvelé.
A tak bolo rozhodnuté. Nakúpila som si všetko, čo bolo treba a nechala si poradiť, aký diétny program si vybrať. V priebehu prvých dní, keď som si s niečím nebola istá, tak mi v poradni ochotne pomohli. S ponúkaným jedlom som nemala problémy, príchute skvelé, aj polievky – jednoducho sa nedalo týmto výrobkom nič vytknúť. Všetko chutné, a hlavne zdravé. Aj po ukončení diéty nejaké to jedlo na spestrenie rada zahrniem do svojho bežného stravovania.
Dnes som po 3 nedeliach chudnúceho programu a cítim sa o 10 rokov mladšia! Aj okolie mi hovorí, že mi to teraz pristane. Hlavné však je, že je so mnou spokojný môj priateľ, kvôli ktorému som sa do toho všetkého pustila – a to je pre mňa najdôležitejšie.
Tak milé dámy a páni, s chuťou do chudnutia. Uvidíte, ako vás to zmení – nielen na povrchu, ale aj vo vnútri.
